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好习惯是培养出来的-第15部分
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我们也都听说过，我国大数学家陈景润一边走路一边想他的数学问题，不知不觉中和什么东西撞上了，他连声说对不起，却没听到对方反应，抬头一看，原来是棵大树。
为什么这些大科学家会发生这样的事呢？原因很简单。因为他们一心想着自己热爱的科学上的问题，对他们所思考的科学问题反应清晰，对于这些问题之外的事情一点也没考虑，没有在意。这就是他们闹笑话的原因。
学习专注是所有学者的共同特征。事实证明，专心可以集中精力，调动整个大脑神经系统来解决问题，高效率地完成任务；分心就会降低学习效率，甚至对本来可以弄懂的问题感到迷茫。每个孩子的头脑里都有着专注的成分，只不过由于引导上的差异才导致了后天在这方面的差距。
教育家卡尔•；威特就非常注意培养儿子专心学习的习惯。
老威特严格地规定儿子的学习时间和游玩时间，以培养他专心致志学习的习惯。在小威特学习功课时，老威特决不允许有任何干扰。开始时，平均每天给他安排15分钟的学习时间。在这个时间，小威特如果不专心致志地学习，就会受到父亲的严厉批评。
在学习中，即使妻子和女仆人问事，他也一概予以拒绝：“小威特正在学习，现在不行。”客人来访，老威特也不离开座位，并吩咐道：“请让他稍候片刻。”老威特是如此用心良苦，就是为了培养小威特在学习时具备一种严肃认真、专心致志的习惯。
小威特每天只花费一两个小时的时间在学习上。正是由于在学习时专心致志，效率极高，才使他赢得了很多时间从事运动、休息和参加社交等。
只有做事时专心致志，孩子才能取得成功。要想提高孩子的学习成绩，培养和开发他们的智力，第一步就要注意培养和训练他们的注意力，养成专心致志的习惯。我们给父母们的建议是：
1。保持家中的气氛安定，避免家中太多的人出入。亦切忌同时买太多的玩具及图书给孩子，以免使他们左顾右盼，不知所措。孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其他物品，以免分散他的注意力，更不能允许孩子一边看电视，一边做作业。
2。要求孩子在规定的时间内完成作业。如果作业太多，可以分段完成。另外，研究显示，孩子分心的程度与年龄成反比：2岁的儿童，平均注意力集中的时间长度为7分钟；4岁为12分钟，5岁为14分钟。孩子年龄越大越会逐渐懂得将注意力放在重要的事情上，而日渐增加专注的时间。因此，判断孩子是否专心，应依据其年龄的专心时间长度，而非依据家长的主观感觉。
3。鼓励孩子做有兴趣和可胜任的工作，并且做完一件以后再开始做另外一件，投入的时间逐渐增加。对于家庭作业，父母要帮他们安排一下，做完一门功课可以允许休息一会儿，不要让孩子太疲劳。有些父母觉得孩子动作慢，不允许孩子休息，还唠叨没完，使他们产生抵触心理，效果反而不好。
4。合理安排学习内容的顺序。研究表明，开始学习的头几分钟，一般效率较低，随后上升，15分钟后达到顶点。根据这一规律，可建议孩子先做一些较为容易的作业，在孩子注意力集中的时间再做较复杂的作业，除此，还可使口头作业与书写作业相互交替。
中篇：成就一生好习惯正确书写的习惯
书法在我国有着源远流长的悠久历史，也是我们传统文化的一大瑰宝。可以说，我国文化的发展史就是一部飘逸着笔墨浓香的历史书卷。
然而，在科学技术日新月异，尤其是电脑办公、网络办公越来越普及的今天，我们发现，曾经有过的那个书香年代离我们越来越远了。日益加快的生活节奏，让我们无暇耐心地坐下来，认真地写好每一个字。尤其是现在的孩子，刚一出生，就面临这个信息爆炸的时代，一切都要求快、快、快，而且电脑办公几乎已经完全取代了以前的传统办公模式。
这一切都容易让孩子认为：不应该花太多宝贵的时间用来练字。字只要写得可以辨认就行了。但事实上，很多孩子连这一点都做不到。
在孩子中，也有一些因为习惯的培养，而能够认真对待书写，并把它当作一种乐趣的。让我们来看看陶陶是怎样看待书写的。
陶陶的妈妈最引以为豪的不是女儿考上了名牌大学，也不是被免试保送攻读博士研究生，而是陶陶的一手好字。她读小学、中学时的试卷、作业一直被她的母亲保留着。小时候，每次家里去了客人，母亲都忍不住把她的试卷、作业拿出来让客人看看女儿工整、秀丽的字迹。
陶陶认为，写好中国字不仅是一种习惯，更是一种教养。把字写漂亮，可以培养自己严谨、细致、一丝不苟的品格，从而对学业上任何问题都不敢马虎。同时，她觉得，把一份手写体的、工工整整的作业或文件交出去，也是对师长、对别人的一种尊重。
有人觉得把每份作业、文件都写得那么仔细、工整，不会耽误时间，对此，陶陶的观点是：关键是要从小养成习惯，如果从小学入学时起就养成了一种习惯，既能写好，又能写快，就不会耽误时间了。
对于现在都用电脑来处理文件了，写好字是否还有必要这个问题，陶陶也有自己理智的看法：她觉得越使用电脑，就越应该养成这种习惯。许多中学生写的字十分潦草，还有许多大学生、硕士生、博士生，尽管论文写得漂亮，但是写的字却十分难看。
许多部门在招聘人才时，特别声明，应聘者的简历和应聘书必须手写，不能用电脑打，就是想通过应聘者亲手写的字，来审视一个人的一些内在品质。有的孩子写字时姿势不当，坐得不正，写出来的字也歪歪扭扭；有的孩子写字时太用力，把纸都写破了；有的孩子不注意整洁，出错了就用橡皮擦使劲擦，要不就是直接划掉，结果不是擦不干净把本子搞得黑黑的，就是勾画得乱七八糟。
每个孩子都应该从小培养起正确书写的学习习惯，千万不能有认为字写得好不好无所谓的想法。作为家长，首先要帮助孩子认识到写好字的重要性，进而培养孩子正确书写的习惯。我们提供了以下一些方法供家长参考：
1。从最基本处着手，让孩子从刚开始学着写字时，就把每个字的笔画、笔顺写准确。
2。让孩子学习一点书法，不是为了让他去参加书法比赛，而是让他懂得什么样的字，是漂亮、美观、大方的。可以给孩子买一些字帖，把大字帖挂在孩子的房间里，带孩子去参观书法展览。
3。检查孩子作业、试卷时，不要只注意内容的对否，还要检查他们的字写得是否工整、漂亮。
4。读书、看报时，不只注意欣赏书报文字的内容，还要注意审视字体、书法是否美观，上街时，注意欣赏街市牌匾上漂亮的字。
5。生活中，即使写一个留言条，字体也要工整，不能随意。父母要以身示范。
中篇：成就一生好习惯勤于动笔的习惯
当今时代是信息爆炸的时代，我们每天可以获取的各种信息实在太多，而人脑的记忆功能毕竟有限，如不及时做好笔记，看到的、听到的就会如过眼云烟，一段时间过后，很难找回当时的记忆。如能及时做好笔记，需要的时候一翻即得，说话就能滔滔不绝、出口成章，写文章就能引经据典、一气呵成，即所谓“厚积薄发”。
说到勤于动笔，大家应该会很容易联想到一些成功的大作家们，他们也有这样的习惯，例如一些作家随身带着卡片，忽然间来了灵感，或者有好的想法时，就立刻记下来，这样越积越多，到进行文学创作时，就会有很多卡片能被用上。还有些学者有记读书笔记的习惯，每读一本书时，爱记下其中一些好的句子，或者对其中一些东西发表议论和看法，长时间坚持不懈地这样做，终会成功。
有一位我们十分熟悉的作家，他的床单上、桌布上、雪白的墙壁上都密密麻麻地写满了让人似懂非懂的文字。当然，孩子随时记录的行为不会这样夸张，但让他们随身带上纸笔，总不是一件坏事。许多科学家都有随身携带纸笔、随时记录的习惯。如果那些从事创造活动的科学家们没有随时做记录的习惯，那么我们所生活的这个世界的许多文明成果可能就无法产生了。
亮亮有一个习惯，就是勤于动笔。他兜里总是装个小本本或者卡片，出门了，把看到的新奇的事物、景致、自己的感想，都用三言两语一一记录下来。读书时，如果是自己的书，他会在书的边沿批阅文字，所谓不动笔墨不读书；如果是借阅的书，他会在自己的笔记本上批阅或者摘抄。
即使看电视、读报，亮亮都不会忘记，把一些新奇的词句、事情摘录下来。现在亮亮已经积攒了五个笔记本，卡片也积攒了不少，全都密密麻麻地写满了字。平时积累的大量材料让亮亮写起作文来从不发愁没有材料，在课堂上发言也颇具说服力。
可见，培养孩子勤于动笔的习惯，对孩子的学习、写作能力的提高，以及丰富生活阅历、积累经验都有极大的影响，父母要培养孩子勤于动笔的习惯，可以从这些方面做起：
1。平时读课外书时，让孩子拿一支笔，摆开一个本，边读边动笔。动笔，可以是做标注，用线段或者符号把他特别感兴趣的词句标注出来。开始时可以先摘抄，不要大段大段摘抄，而是要有选择，选择特别感兴趣的片断。之后，可以是批注，在课外书的空白处，简单批一个词，如“精彩”、“太妙了”、“不对”之类，以后可以批注完整的一句话，再往后，可以用几句话，完整地表达自己的意思。总之，一定要做到“不动笔墨不读书”。
2。外出时，及时把所见所闻和感想记录下来。哪怕非常粗略、非常简单，都要记录，假以时日，就养成习惯了。
3。养成写日记、记随笔的习惯。开头时可以非常简单，几个字，不会的字可以用拼音甚至符号，之后是一句话，再之后可以逐渐复杂，写成片断，甚至写成完整的文章。关键是培养习惯。日记、随笔，仍然是以片断为主。
4。让孩子随身携带纸笔，把自己脑中闪过的灵感捕捉下来。孩子的衣兜里随时揣着纸和笔，对他们来说也是一种积极的心理暗示，这仿佛是在告诉他们：“你能把随时闪现的想法记下来，你能抓住灵感的翅膀，不让它飞走！”要知道，我们教孩子这样做，对于他们的学习是多么重要。
中篇：成就一生好习惯珍惜时间的习惯
时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总能挤出一点点。时间的富翁不是靠年岁的简单积累，而是靠高度的使用效率。
美国著名作家杰克•；伦敦在家里的床头、墙壁、镜子上贴了许多小纸条，纸条上面写满各种各样的文字：有美妙的词汇，有生动的比喻，有五花八门的资料。总之，当他在家的时候，不管在哪里都可以随时看到这些纸条上面的文字。外出时，他也不轻易放过闲暇的每一分每一秒，把小纸条装在衣服口袋里，随时可以掏出来看一看、想一想。像成功人士珍惜时间的例子还可以举出很多，我们可以发现，合理利用时间，是一个人成功的基本要素。
如何有效地利用和管理时间，关系到学习的最终效率。合理利用时间的习惯，是良好学习习惯的重要组成部分，它能帮助孩子把有限的时间合理地投入到无限的学习中去。
举个例子来说，小鹏每天下午5点30分放学，等公共汽车要花去10分钟左右的时间，乘车20分钟，回家需要步行10分钟。吃过晚饭，小鹏要把碗筷洗了，这得用去15分钟。按照老师的要求，他必须收看30分钟的电视新闻。
此外，按照学习计划的安排，他要在开始做当天的家庭作业之前花30分钟左右的时间把全天的学习内容浏览一遍。他有一个习惯，即做所有的事情都有条不紊，做完一件再做另一件。这样，他开始做作业的时候至少已经是8点了。
假如小鹏能够合理安排时间，那么情况就会有很大的改观。他每天从等公共汽车到下汽车，至少要耽搁30分钟左右的时间，在这段时间里，他完全可以掏出书包里的课堂笔记把当天的学习内容从头到尾浏览一遍。看电视新闻和洗碗筷，这两件事情也完全可以同时进行，手里的活并不会对收看新闻造成太大的影响，因为大多数时候新闻只需要我们用耳朵去听。这样一来，小鹏就能够在7点30分左右开始做家庭作业。
由此可见，时间管理对提高办事的效率，尤其是提高学习效率，有着十分重要的意义。面对相同的时间，善于合理利用时间的人，会取得更多、更大的收获。
帮助孩子充分合理地利用时间，最大的实现生命的价值，父母需要让孩子在对时间的利用上形成良好的习惯。合理利用时间的习惯可以从这几个方面培养：
1。指导孩子制订学习计划。学习计划一般以一个学期为阶段，内容包括本学期的目标和任务、措施、时间上的安排和精力上的分配。如何指导孩子合理地制订学习计划呢？家长应该使他们明确这样的原则。
——既要明确具体又要切合实际。
明确具体的学习计划有利于执行和操作。计划的目标明确、时间安排和措施具体合理，对孩子的学习具有较强的指导意义。但如果对孩子过于苛刻，学习计划的目标定得过高，时间安排过紧，执行不了，便成为一纸空文。这样不仅对孩子的学习没有什么帮助，还会使他们挫伤自己的自信心。所以在指导孩子制订学习计划的时候一定要注意计划的合理性。
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