[秘密(世界上最神奇的潜能开发训练)][1].(美)华莱士·d.沃特斯&-第2部分

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这种成功地把自己的肉体与灵魂联系在一起的人是宇宙中的强者，他们精力充沛，魅力四射，所有的人都喜欢围绕在他们周围。同时他们还拥有继续吸收能量的能力，所有的一切都可以成为他们的能量之源。从他们内心深处流淌出来的思想意识具有极大的威力。基于吸引力法则的原理，集中在这些人周围的亲友也都不会是泛泛之辈，他们贡献的力量自然不容小觑。
在强者恒强法则的演绎下，他们的激情与力量极大地提高了他们的创造性，使其在各个领域中都有不俗表现，做人的成绩又为他们吸引了来自各方的支持与辅助。
这样一个人永远也不会感到恐惧，永远不会受任何消极思想的影响：即使有不利的思想妄图入侵，也会立刻被其从脑海中驱逐出去。任何不切实际的思想都不可能迷惑他的心智，只有积极的、有益的思想才能在他的头脑中驻足。恐惧、软弱、犹疑注定与其无缘。

精神是因，物质是果
被恐惧或其他消极想法所控制的人不仅会使身心变得软弱无能，有可能损伤到与生俱来的先天之气，更有甚者宇宙中所有与这些消极想法同类的产物都会乘虚而人，对他们产生更大的伤害。此时，软弱、恐惧围绕身边，人已经彻底变成这些想法的牺牲品，成长给他们带来的不再是强大而是软弱。长此以往，即使是积极的想法作用在他们身上也会产生消极的副作用。正应了那句俗话“越怕丢越丢”，他们不得不为自己怕丢的心理付出代价。让人变强的积极想法能从体内外两方面起作用，同理让你变软弱的消极想法也会同时影响人的身心。勇敢使弱者变强，恐惧使强者变弱；勇敢带来成功，恐惧导致失败。一个意志坚定的人，他能从周围环境中获得勇气，让自己变强；相反，一个意志不坚定的人心中不断滋生的恐惧会削弱他的力量，让他变得软弱、迟疑，最终连已经到手的东西也保不住。
有果必有因，而因恰恰掌握在你自己的手中。在物质世界中每个可见的事物背后必定有个在精神世界中不可见的对应体。前者是果，后者是因。若后者产生了变化，前者必定会随之而变。有了这层认知，你便可以帮助身边那些自以为已经身陷绝境的人重新站起来起向成功；可以帮助久病缠身的人重获健康的体魄；帮助心情抑郁的人重获内心的宁静。
当然，即使如此你身边还是会有许多人生活在恐惧中无法自拔。这些人的精神力量虽然并不弱，但由于自身不会运用它们，其外表仍然显得虚弱无力。他们的能量因此而削弱，勇气也因此而减少。恐惧无处不在——恐惧饥饿、恐惧贫穷、恐惧世俗的眼光、恐惧家人的看法、恐惧疾病、恐惧死亡、恐惧今天所拥有的一切会伴随着明天的到来而消失，无孔不入的恐惧感已经深深地融到人类的习性中，难以根除……长年持续生活在惶恐中的人会变得懦弱无力，最终失掉金钱、失掉地位、失掉人类最高的情感——爱。换句话说，你越怕失去的就越容易失去。
恐惧非但不会给你带来任何好处，相反，它会让你失掉所有的一切。“我知道这个道理，”有人会说，“可我就是战胜不了恐惧。恐惧来时是那么的自然，让我情不自禁地感到害怕。”情不自禁四个字说出了一个你自己可能尚未意识到的事实，那就是在你没有认识到自身的精神潜能，并以正确的方式彻底发挥出它们的潜力之前是没有能力控制自己情绪的，当然也就无法战胜恐惧。但不要以情不自禁作借口，如果你不想办法改变这种状况你将永远失去战胜恐惧的机会。
所以，如果你学会在头脑中向自己灌输“我能行”的信念，那么你不但可以获得战胜恐惧的机会，还可以借机会实现自己平生的素愿。弗吉尔（译者注：古罗马诗人）曾描述过这样一个有趣的场景：许多赢得比赛的冠军都曾介绍过自己的心理状况，他们说：时刻想着我能赢，你就真的能赢。换言之，你的情绪会以精神力的形式鼓舞你的身体，使你的力量与耐力在比赛的瞬间爆发出来，从而赢得比赛。

相信自己，“我能行”
坚持“我能行”的信念，让它在你的头脑中生根发芽，强化它在你意识中的印象’时间久了你的各方面能力会逐渐提高，最终它会成为现实。集中精力把头脑中积极主动的力量调动起来，不让精力外泄，同时注意从外部汲取更多的能量。在它们的帮助下，你的精神力量得到提升，变得坚强、勇敢、无畏。此时，想法与肉体之间紧密地联系在一起，恐惧感在瞬间便消失殆尽，取而代之的是满怀的豪情壮志。你不再是高压环境下的一个傀儡，相反，你是天地间强势的主人。
悲观使人软弱，乐观使人坚强。胸中有正气，任他泰山压顶我只当清风拂面，任他狂风暴雨，我自笑看风云。我们相信自己的生命中蕴含着永远也用不完的力量，只要把这些力量挖掘出来则事无不成。此时，外界所有的一切对你都只有奉献，你只要做好接收的准备就可以了。还有比这个更简单的事儿吗？
到了这一步，人生的真谛已经与我们的生命彻底融为一体，事情的结果究竟如何反而并不重要。大彻大悟之后带来的是心境的宁和、悠远，这种真正的宁静，是建立在无欲无求的基础之上的宁静，在这片宁静之下隐藏着足以惊天动地的力量——无论面对何种困境，力量的拥有者都能应对自如：
明白了欲速则不达的道理
会让你更好地掌握前进的节拍
我站在一条没有尽头的大路中央
面上的表情反映着我的心情
醒后眠，眠后醒，醒后再眠又醒
我在寻找的人也正在找寻着我
清风吹不走我心底的迷惘
也改变不了前生注定的命数
如同飞溅的水滴，无论它飞得多高
都不能改变水往。低，处走的命运
百川总会归海
因为它们有着同样的灵魂要遵循同样的规律
日月更替
潮汐涨落
万法自然不可更改
灵魂永远与你同在
因为离开了你的躯体它将无所遁形

二　吸引力法则
吸引力法则可简单定义为——“关注什么吸引什么（like　attracts　like）〃。
也就是说，你最关注的事物往往最有可能出现在你的生活中。这个法则似乎不合常理——这世上的每个人都会希望自己拥有健康、财富及充实的生活，那么他们都能过上幸福生活吗？
事实肯定不是这样的，但这不是说吸引力法则失效了。相反，如果我们真的专注于某事，那它发生的概率一定会大大提高。很多人之所以没有过上他们“希望”的美好生活，恰恰是因为他们通常并没有专注于拥有这些事物——而是专注在他们没有这些事物上！
这从另一个角度证明了吸引力法则的正确性——“关注什么吸引什么”。如果你能始终专注于自己如何获得健康，如何获得富裕，如何获得快乐，你猜吸引力法则会给予你什么？猜对了——你的生活将充满希望——拥有一切的希望。
如果你渴望获得什么，那么请首先想象获得它之后的感受，这是你吸引它们的唯一途径。然后，你要让自己相信，你一定能拥有这一切，你也值得拥有这一切。最后，你要时刻都专注于上述积极的想法和感受。
这个方法是否太简单，不像真的？我只是想要拥有一辆新车，就会真的拥有它；只是想象自己在工作中得到了提拔，这好事就会真的发生。这令人很难相信，但就是真的：如果你能积极面对自己的生活，令人满意的生活就会真的降临到你的身上。
反之，如果你认为获得汽车，升职和令人满意的生活都是不可能的，根据吸引力法则，想想你会得到什么样的结果？完全正确——你就是得不到它们。
为了充分适应吸引力法则，以获得积极的结果，你必须将渴望的东西具体化，之后就要想象你拥有它之后的喜悦，并坚信你一定会得到它。就是这么简单。可是，我们活了几十岁，一直被教导“为我们的理想而努力”，我们无法相信除了努力工作，还有如此简单的办法能够将理想变为现实。
当然，不要误会。吸引力法则不是“魔法”你不能妄想仅仅通过幻想就可以获得物质财富和个人成就，你还需要其他的方法，这些方法会帮助你获得你想要的。但是，如果你不清楚自己想要什么，或者不能始终专注在你想要的事物上，再努力工作也不能给你带来幸福的生活。
因此，重要的是你要保持觉知——清楚自己想要的是什么。当你能始终向外界释放积极情绪时，你就能获得积极的反馈。当然，做到这一点需要训练。但是，如果你不够专心，当机遇来敲你的门时，你也会错失良机。
总之，吸引力法则不是什么神秘的巫术，而是一种科学的现象。为了获得美好的生活，你必须了解如何使用这门学问。

改变命运的法则（一）
我们的现实生活实际上都是我们思想的体现。我们生活中的每件事情都起源于一个想法。我们的想法形成感受，产生了行动，导致结果，最终成为我们经验的现实生活。
如下图所示：
想法→感受→行动→结果→现实
我们应当了解，想法包含两个部分：意识与潜意识。意识是为我们所知的，是我们有意识的想法。潜意识则是无意识的想法，我们大部分的日常行为都受潜意识的控制。

你正如你所想
我们就是自己希望的样子。也许这听起来很难理解，因为你对此完全没有意识到！想想你的日常活动以及你在一天里所做的每件事。你对于自己所做的每件事情都有清醒的知觉吗？你的许多渴望、心愿、需求、愿望往往来自于你自己都意识不到的想法。事实上你有时都会不知道你的这些渴望、心愿等来自于哪里。其实，它们正是来源于你的潜意识。
现实生活中很多想法来源于潜意识。那么，你怎么才能能够控制那些想法，进而指导你的行动，并最终把握你的现实生活呢？
你的有意识思维就如同潜意识的过滤网，只有那些对于你很重要的想法才能由此通过并进入你的潜意识。作为忠诚的仆人，潜意识不会质疑这些想法究竟是对是错，是不是符合道义，是不是符合伦理，是真是假。只要我们的意识认为它们是对的，是符合道德伦理的，是真实的，那么潜意识就认为它是足够好的。我们也正是这样接受我们所面对的现实的。所以，对于我们唯一重要的现实就是由我们的想法决定的现实，即使它与事实上的现实完全不同也没有关系。如果你能够控制你的有意识的想法，那么你就能控制你的潜意识的想法，这样你将能够持久有效地改变你的生活。
记住，想法形成感受，感受指导行动，行动导致结果，并最终展示为你的现实生活。知道自己必须控制想法以控制行动并改变现实是一回事，真正能够做到就是另外一回事了。
下一节，你将开始学习如何控制并形成你的有意识的想法，使得这些想法最终能够实现。
在开始下一节前，请做这个简短的练习。尽量关注你一天时间内的每个念头。不必试图过滤、判断或改变你的想法，只是作为你的思想的随意观察者。如果你在接近一天结束的时候看到这里，或者你快要睡觉了，那么就在明天起床以后开始这个练习，坚持做直到开始下个练习之前。
我们将在下一节中讨论你在自己的想法中发现了什么？我想你们一定会对于自己的发现感到惊讶的！

改变命运的法则（二）
在上一节的学习中，我以一个简单的练习做了结尾。练习对于一天之中的想法进行即时跟踪。这个意思就是只是做思想的观察者，而不试图以任何方式影响或者改变你的想法。
当你观察你的思想的过程中，你注意到思想产生的方式了吗？你产生的积极想法多还是消极想法多？比其他人更消极吗？我愿意打赌，你产生的消极想法一定远多于积极想法。你会思考过去或是未来吗？当你想到过去时你想到了什么？当你想到未来时又想到了什么？
我一直惊讶于我们在一天时间内所产生的想法的范围是如此之广，但我们想法中的大多数是根本无法实现的。

我们正如我们所想
我们经常忽略的一个真理是：无论我们的想法是什么，大都倾向于使之成为现实。
换句话来说，你想得最多的事情通常会最终发生在你的生活中。想要例证吗？想想有什么事情使你晚上睡不着觉？如果没有事情让你睡不着觉，那么就想想什么事情总是使你担忧？如果你做到了如上一节要求的监控自己在一天内的想法，你会注意到有些事情也许已经发生了。通过观察，关注你的想法使你的现实生活变得更好了，还是更糟了；它是否有助于解决问题，还是只是把问题留在那儿。
如果你能把自己的思想都控制在积极的层面，那么机会就来了，你的生活将随之变得非常美好。但是，如果你将大量时间用于担忧、憎恨、恐惧、嫉妒、贪婪或其他负面想法，那么降临在你的现实中的事情可能就不是你想要或者希望发生的。不过，即使这样也算一件好事，因为你现在知道了自己还有拓展的空间。你一定要从内心里坚信这一点：为自己的困难处境而去抱怨老板、伴侣、爱人、朋友或者隔壁的邻居，都是毫无意义的。你掌握着自己的命运，你的快乐就在你自己手中，更确切地说是在你的想法里。当你开始意识到这个真理的时刻就是你开始掌握自己命运的时刻，而不是命运在掌握你。

你的想法
你要看到这样一个事实：我们的行动时时刻刻都在实现着自己的想法。外在的行动并不在意这些想法是积极的还是消极的，是赋予我们能量的还是减损能量的。我们只是得到我们要求的，因此一定要清楚你都在要求什么，因为你最终通常会得到它们——无论好的还是坏的。

认真地选择你的想法
你应该总是关注那些能够赋予你积极一面的事物。
不幸的是，我们中的多数人在大部分时候做的刚好相反，他们总是关注那些自己不想要、不能拥有或者不能做到的想法和事情。下一次你再遇到这样的人——他好像总是抱怨什么人或者某件事，而且总是消极对待生活——注意观察他的生活是怎么样的。机