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人脑使用手册-第6部分
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昂兴奋的状态下，人的神经系统、内分泌系统和 免疫系统，必将会联合产生出对人体最有益的物质（有益荷尔蒙）来推波助澜；而当一个人 的情绪处于颓废低落的状态下，又必然产生出最不利于人体健康的东西（有害荷尔蒙）来落 井下石。
而大脑新皮质中的感觉区、运动区和联合区，虽然是大脑的活动场所和感知区域，但它却具 有一种反作用于人类思维的力量。也就是说，如果我们能够以正确的思维来对待身边发生的 一切事物，那么就会在无形中为我们的好情绪产生提供一种良好的物质环境，从而形成对 好情绪产生的有力支持，借以达到良性循环的目的。
大脑的三重构造与人脑新皮质（2）
由此可见，大脑虽然是一种无法更变的物质存在，但在它的作用发挥上，却具有极大的可塑 性和引导性，只有我们掌握住了它的运行程序和活动规律，才能开发出它的最大价值！
这也正如C·H·布鲁克、E·库耶在其所著的《自我暗示》中所说：“我们的体内蕴藏着无 可估量的力量，如果无意识地滥用，往往会给身心造成极大的损害。反之，如果我们能够对 它进行有意识地合理引导，不仅可以有力地支配自我意识，从而避免肉体和精神的疾病，而 且还可以帮助人类免受病痛之苦，甚至可以实现与各自生活条件相适应的幸福。”
右脑司感情 左脑司理性（1）
人的大脑分右脑与左脑：右脑又叫“祖先脑”，储存的是人类500万年的遗 传因子信息；左脑又叫“自身脑”，储存的是一个人今生今世的体验信息。所以，所谓的聪 明人与愚笨人，从根本上来说差距并不大。
在人们的习惯用语上，常常把人的大脑分为“大脑”与“小脑”，而在医学界的词汇中，最 习惯的称谓则是“右脑”与“左脑”。
右脑又叫“祖先脑”，据可靠的医学研究发现，在人的右脑中，储存着人类从古到今500 万年的遗传因子信息。这种信息反映在人类生存中，就是本能和直感。譬如，一个婴儿 一生下来后之所以不用人教就会吃奶，这种下意识行动的本能，就属于右脑活动的范畴； 还有的人在遇到某种困惑时，白天绞尽了脑汁也不得其解，而在晚上的梦境中却突然豁然开 朗起来，这种从天而降的智慧，就是右脑的功劳。所以，医学界又常常把右脑视为一个储 存着人类500万年智慧的基础软件。
左脑又叫“自身脑”，它记录的是一个人今生今世的体验信息。也就是说，左脑储存的各种 信息，都是靠后天获得的。虽然人类常常把这种信息称为“知识”与“经验”，但与右脑中 先天积累起来的智慧比起来，却是有天壤之别的。譬如在人与人打交道中，有些学识很高的 人却常常败在一个目不识丁的人手里，有些经验很老道的人却常常败在一个初出茅庐的年轻 人手下，百密一疏自然难逃其咎，但更重要的一个原因是，这些目不识丁的初出茅庐者，根 本不是拿自己的理性来和人斗，因为他知道这样是斗不过别人的，所以他只好拿自己的直觉 来和人斗。对于这种直觉，虽然他们讲不出多么高深的学问，但直觉告诉他应该怎么做，他 就怎么做，而且往往更容易赢得成功。
美国神经生理学家罗杰·斯培理为了找到这种成功与失败错位的根源，在一位切断脑梁癫痫 病患者的配合下，通过试验，详细观察并记录了他的左脑与右脑的脑波变化，大胆提出：右 脑司直觉、属于感情脑，左脑司理智、属于理性脑，并以严谨的数据创立了“人从理性和感 情中产生心灵”的理论，从而获得了诺贝尔奖。
由此可见，左脑中获得的信息再多，也不过是一个人有生之年的收获而已，而右脑储存的 却是 人类500万年的遗传基因！因此，人类要想最大限度地发挥右脑功 能，就必须首先要知道左右脑在人体中各自承担着什么样的职责。
确切地说，在左脑与右脑之间，是由脑梁连接着，在这个连接的脑梁上，有2～3亿束神经， 如果把两脑之间的神经结束——脑梁切断，人的大脑就变成了“分离脑”，此时，人的左右 脑就会失去联系，如果此时给人戴上眼罩，让他用右手握住一把勺子，问他“你手中握 的是什么？”他会准确无误地回答“是勺子”。如果此时让他的左手握住一把勺子，问他： “你手中握的是什么？”他却只知道手里有点东西，但不能准确无误地回答是勺子。
摘下眼罩，把勺子、钢笔、杯子等十几样东西放在这个人面前，问他：“你刚才拿的是什么 ？ 用左手再拿一遍。”此时这个人就能很准确地拿起勺子；如果让他换成用右手去拿，他却无 法做到。其中的原因就是，人的脑梁虽然被切断，但人的右手与左脑是相通的，而左脑又是 “意识脑”和“语言脑”，因此它不仅可以理解“勺子”这个物体的形状，而且还能够用语 言来作出回答；而人的右脑是“无意识脑”和“祖先脑”，因此当人把它与左脑切断后，它 便无法以日常的感觉来获得触觉信息，所以此时它虽然明白，但却回答不了问题。
这就是左脑与右脑的区别。
还有，大家会遇到的一种事情，那就是人经常做梦，梦见自己来到一个完全陌 生的地方，体验形形色色的遭遇，还有的梦境居然能够给自己准确无误地预言未来。这些 不可思议的现象虽然不是频繁出现，但它却是一种确实存在的现象。当代科学自然不能对这 种现象作出一种合理的解释，但当我们把这种神秘现象视为是数万倍于个人意识的祖先脑传 达的信息时，那么，这些能够给人类提供智慧、警告和预言的梦境就不足为奇了。
右脑司感情 左脑司理性（2）
由此可见，左脑作为一种“意识脑”，它的主要功能，除了应变今生今世的遭遇外，还要把 在各种生活体验中认为最重要的东西，想方设法传递给右脑，由右脑储存起来并一代又一代 传递下去。
因此说，有些人虽然表面上很聪明，其实在人类遗传基因的差别上，却没有那么天差地远， 所不同的仅仅是每个人的处境与性格差别而已。
开发右脑能量的最佳途径是强化记忆
当人的身体进入睡眠状态以后，人的身体虽然进入了休息状态，而人的大脑 却依然在对话，对话的内容是：左脑把自己在白天的生活体验告诉右脑：“这个东西很重要 ，请你记下来。”而右脑也在向左脑传递着祖先的信息：“这件事应该这样做。”
通过前面的介绍，我们已经知道了右脑对人生成败的重要作用，那么，我们该如何开发右脑 ，让它释放其无比的能量呢？
据医学研究发现，“强化记忆”是开发右脑能量的最有效途径。至于“强化记忆”的手段， 医学界提出了很多方法，但最简单易学的有效方法，就是日本医学博士春山茂雄在《脑内革 命》一书中所倡导的“发出声音”与“制造形象”。
所谓“发出声音”，就是不管一个人是想学习哪方面的知识，还是想强化某方面的记忆，只 要能够用语言来表达的时候，就一定要大声地把它说出来，有时还要经常对着镜子自言自语 。在局外人看来，这种训练法似乎有点儿像神经质一样的发作，但对大脑来说，却是一种十 分有效的强制性训练。这就像我们学外语一样，只要我们嘴里不停地念叨它，它就会像某 种 物质一样在我们的脑海中不停地复现，使我们的脑部神经不仅能够很快地熟悉它、接纳它， 并且还能够促使大脑形成一种思维惯性，如果假以长时间的反复练习，人的右脑就会在无意 识中把它牢固地记录下来，之后只要我们再想用它时，根本用不着再去思索，张嘴就可以把 它说出来。
所谓“制造形象”，就是不管我们想干什么事情，都需要把这件事情想象出一种可描可画的 物质形象，并仔细想象如何操作这种物质的全过程。譬如学骑自行车，在实践之前，你要仔 细地“想象”骑自行车需要怎样跨上去、怎样坐得稳、怎样握住把、遇到拐弯时需要怎样转 动手中的车把等等。只要你把这个过程都想象到了，那么等你真正骑上自行车之后，不管遇 到什么情况，你都更容易应对自如，因为你已经“实践”过了。有些人之所以学骑自行车时 一学 就会，而有的人学了很长时间仍然不能上路，其根本原因也在于此。——它的医学原理就是 ，当一个人进入形象练习时，尽管是模拟体验，但因为这些活动都是属于以右脑为中心的行 为，此时右脑会把自己收到的各种信息不断地传递给左脑，而左脑又会逐渐积累与真实骑车 一样的体验记忆，所以在一个人真实地骑上自行车以后，自然就变成了一个早已“熟练”的 老骑手。
与此同时，想象力的好处还在于，当某种信息在左右脑之间相互传递的时候，就已经直接记 忆在了右脑里，从而使右脑的信息储存数量和质量都得到了飞跃性的增长，进而使人的大脑 细胞变得越来越活跃，人也变得越来越聪明。
通过上面的介绍，我们可以清醒的知道，人的右脑虽然储存的是人类500万年的基因，记录 的也都是一些“历史故事”，但只要我们训练得法，依然能够使它按照人类的意志来服务于 当今的人生。
但对右脑的训练，除了上面介绍的两种方法之外，还有一种更有效的训练方法，那就是睡眠 。根据多年的医学观察发现，当人的身体进入睡眠状态以后，大多数时间是属于身体的睡眠 阶段，而不是大脑的睡眠阶段。在这个阶段中，人的身体虽然进入了休息状态，而人的大脑 却依然在对话，对话的内容是：左脑把自己在白天的生活体验告诉右脑：“这个东西很重要 ，请你记下来。”而右脑也在向左脑传递着祖先的信息：“这件事情应该这样做。”
这种似梦非梦的大脑对话，虽然貌似荒诞不经，但许多大科学家、大文学家、大发明家、大 艺术家的伟大创造，往往都与这种“梦的对话”有关。也有人把这种创造的天赋称之为“灵 感”，而灵感作为一种“物质”，又无一不是来自于右脑的记忆储存与提示。爱因斯坦就曾 经坦言：“我思考问题的方式，往往都不是以语言的方式来思考，而是以跳跃式的形状和形 象来思考，等完成了这种思考之后，我再努力将其置换成语言。”这一坦言告诉我们，爱因 斯坦不仅是一个善于使用左脑的人，而且更是一个善于使用右脑的高手。
开发右脑能量的最佳途径是强化记忆
因为从左右脑的工作状态上来看，它们是时而协调、时而对立的，而对立的结果，往往是左 脑取胜。究其原因，就是因为右脑没有语言，不能像左脑那样具有强大的斗争能力和计算能 力，因此它常常都是以默默忍受的方式来接受不利于自己的结果。但右脑又是一种具有巨大 潜在力量的东西，如果我们经常听听它的声音，无异于是在倾听亿万年前的历史老人在告诉 我们“什么是事物的规律、什么是生命的本质、什么是人类的本源”。这个“规律、本质、 本源”就是“人应该这样活着”的理想，这是人类遗传因子所教给我们的最佳的生活方式 。也就是说，不管一个人是否还活在这个世界上，宇宙都会按照自然的规律和真理而运行。 从这个意义上来说，我们的遗传因子应该记载的就是这种无法更变的方向性。
因此，一个人要想使自己的一生有所作为，就不能仅仅依靠左脑的力量来决定对所有事物的 攻防取予手段，而应该多听听右脑的声音。特别在对人类健康的保护方面，右脑更是存在着 一种潜移默化的力量，有些人之所以功名盖世、财富敌国，但健康状况却极其糟糕，其根本 原因，就是他们在对名利的追逐中，左右脑的功能发挥失去了平衡。
所以，当我们把身体健康和生命质量作为一个重大社会命题来讨论的时候，右脑的开发价值 无疑就成了我们的中心议题。虽然这个议题的核心不能像成功学那样，告诉人们采取什么样 的招数才能够出奇制胜，而是告诉人们采取什么样的方式让自己的思维活动以右脑为中 心，在追逐名利的过程中，既可以赢得财富和功名，又可以不用牺牲自己的健康和名誉。
快乐的脑神经A10（1）
脑神经A10又叫“快乐神经”，反映在人体的描述中，就是人类生命 中 的性欲快感、食欲快感，或者是人生事业中成功快感、荣誉快感，都是由这种神经提供的。
在我们积极探讨如何开发右脑功能的同时，不能不把脑神经A10这个最能够发挥积极 作用的物质，放在一个显著的位置上单独加以阐释。
A10神经在人体中是一根无髓神经，它就像一根裸露的导线一样，在大脑的新皮质中 参与着 人的精神活动。从大脑的神经结构上来说，无髓的A10神经虽然是一根比较原始的神 经，但 也是人脑中一根最粗的神经，它在人体中四通八达，并积极参与着运动、学习、记忆以及最 具高尚风格的人的精神活动。
应该说，在人的大脑神经系中，从A1～A16都属于脑神经系列，但脑神经A10的作用，却远非 其他神经能够比拟。脑A10神经的发现者，是美国加利福尼亚工 科大学的詹姆 斯·奥 尔兹教授，他在大鼠脑部埋入电极进行电刺激后发现，刺激下丘脑的上部就会出现快感，所 以人们又习惯把A10神经称作“快感神经”。这种快感神经反映在人体的描述中，就 是人类 生命中的性欲快感、食欲快感，或者是人生事业中成功快感、荣誉快感，都是由这种神经提 供的。
当然，爬虫类脑和猫狗类脑中也有这根神经，也同样可以从这根神经中获得快感，但因为它 们不具备人的高级脑（大脑新皮质），所以它们无法对这根神经进行控制，这也是人脑区别 于其他动物脑的本质所在。
需要特别指出的是，A10神经是影响人类心理活动的重要组成部分，因为它是唯一一 条全线 贯通下丘脑、边缘系统、大脑新皮质三部分的神经，所以一旦它被激活，人就会情绪高涨， 干劲十足，思维敏捷，记忆力明显
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