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极品兵王混都市-第38部分
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陈贝贝不满易枫的啰嗦，说道，“那些小说里不是说修炼了内功心法就可以了，那要这样累死累活的练体能干什么？”
看着慕容嫣然也望向了他，易枫解释了起来，“很多人觉得自己有内功心法，只要按照上面练习就可以，但是你们有想过没，当你们身体内部修炼的真气或能量用完了，该怎么办？这个时候肉体的重要性就体现出来，而这都是靠我们平时的训练来获得。”
“那我们可以用一些武器来防护啊？”慕容嫣然也提出了自己的观点，很多女孩子最怕就是锻炼体能。
“老婆，你们这样想也不是不对，只是靠着外物的帮助始终不是正道，我们既然有了心法支持我们的内部修炼，那么锻炼体能，增强肉体的抗击性达到内外兼修，就如同武功中分内功和外功，如果能两者兼修，那么你的实力不就可以超过其他人了么，所以我们不能小看这些，更不能忽视它。”易枫苦口婆心的看着两女。
慕容嫣然和陈贝贝一时陷入了沉思，过了一会，不约而同的对易枫点了点头，眼神坚定，她们从易枫的话里听出了肉体实力的重要性，自己有了修真心法一时都得意忘形，以为修炼了这个就可以在世界上横着走，这个世界修炼界已经没落，但是想到未来易枫有可能前往那不确定的修真界，那么自己这点实力只会是他的累赘。
作为易枫的女人，慕容嫣然和陈贝贝都不希望如此，她们不想做易枫的累赘花瓶，她们想在未来的日子里帮到易枫，有了今天的事情的启发，而在未来，易枫的女人的确是他的助力，不管是在那个方面。
看到两女都这么快想通了，易枫心里很高兴，收起自己严肃的表情，提醒两女，“两位老婆，开始训练的时候你们可不能喊苦啊，肉体锻炼还可以提高你们的感知能力，也就是精神力。”
“哼，我们才不会呢”
两女不约而同的对易枫喊道，说完以后对视一笑，对于两人这么默契，慕容嫣然和陈贝贝相互抱住了对方。
两女的感情越来越好，如同亲姐妹，易枫的心里跟吃了蜜一样，笑出了声，“两位老婆姐妹感情这么好，小生羡慕的说。”
不过得到的却是慕容嫣然和陈贝贝同时朝易枫哼了一下。
接下来，易枫给两女制定了一个耐力训练，海边这个场地可以进行越野障碍长跑。
“立正。。。”
易枫大吼一声，看着两女开口，“现在我就是你们的教官，你们都是我的学员，今天上午，你们给我围着这海边进行越野长跑，不要绕过那些障碍物，那都是我设置好的，现在是九点整，谁能首先跑完，那就可以休息。”
“啊”
慕容嫣然和陈贝贝不禁傻眼，这地方有些障碍物那可都是乱石啊。
“怎么，你们不满意？那就不要吃饭了，什么时候跑完，什么时候吃饭，而且在跑的途中不准使用真气。”
易枫严肃的说道，这时候他不想对两女柔情，那只会宠坏了她们，他不希望自己的女人如此。
听到易枫这么不留情面的话，两女相视苦笑，知道易枫这么严格是为她们好，想到心里的愿望，抬起腿开始跑了起来。
看到两女跑过去的背影，易枫心里一笑，耐力训练可以提高两女的心理稳定性，努力程度，刚毅性，自持力，以及其他的意志质。
随后也跟了上去，如果遇到什么情况，他要在旁边看护着。
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第六十二章 义结金兰（）
还没有到跑到一半，慕容嫣然和陈贝贝的衣服都被汗水打透，就像刚在水里捞出来一样。
而陈贝贝已经开始双腿打颤，速度也慢了很多，对于从小就在富有家庭长大的她来说，这么累的锻炼还没碰到过，但是为了心里不拖累易枫，她咬着牙也要完成。
慕容嫣然跑在前面，回头发现后面的陈贝贝越来越落后，她也很累，但是陈贝贝是自己的姐妹，不能不管，连忙放慢步伐退了回去，扶住陈贝贝的一只胳膊。
陈贝贝本来累的快跑不动了，手臂被慕容嫣然扶住，看着她，“嫣然姐，你自己快跑吧，我不行了。”
“说什么傻话，我们是姐妹，要肝胆相照的，未来我可不想失去你这么一个好姐妹”看到陈贝贝还想说什么，慕容嫣然连忙阻止，“别说话，留着力气跑吧。”
陈贝贝用力的点了点头，慕容嫣然的话让她心里流过一阵暖流，不由感觉充满了动力，速度也加快也许多。
易枫在后面一直观察着，看到两女的这个动作，心里乐的快翻天，今天安排这个训练还真的是对的，培养了两女的感情。
两女一路狂奔着，不说累也不说苦，谁的体能到达极限跑不动了，另一个就扶住，这样一直互相帮助的跑着，不到十一点钟纷纷到达开始的地方。
扑通一声，两女整个身体都仰躺在海滩上，大口大口的喘着气，看到易枫悠哉悠哉的跟来，都狠狠的瞪了他一眼。
一路上的情况，他看的清清楚楚，知道两女都累了，易枫只是笑了笑，也不说话，准备收获海鲜去了。
休息了一会，两女的体能都回复了一些，陈贝贝看着慕容嫣然说道，“嫣然姐，谢谢你刚才帮我。”
“傻丫头，我们是姐妹，难道你又忘了，以后不要说感谢这话，太生分了，而且你也帮过我啊。”慕容嫣然笑着抚摸了陈贝贝个性的五颜六色头发笑道。
“恩恩，好，我以后再也不说了，嫣然姐有你这么一个姐姐，是我陈贝贝的福气，要不咱两义结金兰。”陈贝贝期望的看着慕容嫣然。
“呵呵，好啊，我也觉得有你这么一个妹妹很开心，本来我们就都是哪坏家伙的老婆了，现在又成义结金兰的好姐们，我有感觉这坏家伙将来还不止我们两个女人，所以我们要团结起来。”
“嫣然姐，我也有这个感觉，这坏家伙长的一对桃花眼，我一看到就深陷其中了，哎。”陈贝贝感叹道。
“我也是啊，我们从小一起长大，后来我慢慢的懂得爱意，在17岁的时候就喜欢上他了，等了整整十年才等到他。”慕容嫣然也是不无感叹。
“嘻嘻，嫣然姐，原来你比我还早熟，我今年19岁才知道爱，怪不得你可以做姐姐。。。”
“啊，你这小丫头竟然敢取笑我，看我挠你痒痒。”
“嫣然姐，小妹不敢了，啊。。。哈哈哈。。。。”
两女互相闹做一团，慕容嫣然挠着陈贝贝，陈贝贝缩成一团笑着，易枫过来看到不知道啥事让两女这么有爱。
“老公，把你的香烟拿三只出来用用”两女玩闹好以后，慕容嫣然说道。
“干嘛，我可不许你们两位老婆抽烟啊。”
“那么多废话干嘛，叫你拿来就拿来。”陈贝贝不爽的吼道。
“那你们总要告诉我干什么用吧？”听到陈贝贝吼声，易枫还以为哪里惹到她了，不禁弱弱的问道。
两女对视了一眼，同时朝易枫叫道，“现在我们要义结金兰。”
啊，这下易枫傻眼了，发生什么事了，两女的关系好到这程度，不过他心里很高兴，从裤袋里把香烟拿给了他们，问道，“义结金兰不是要香案吗？”
陈贝贝却说道，“搞什么香案啊，迷信没香就点烟，这就成了，几分钟搞定的事你非要整香案，现在这个环境也没有啊。”
两女相视一笑，不理易枫，于是她们两人就开始向电影里一样结拜，易枫只能在旁边看着，自己老婆相互结拜，没自己的事啊。
慕容嫣然从易枫带来的东西里拿出了一把刀和4个碗，看着陈贝贝，“没有鸡血和关二哥怎么办？”
“我有，不过是手机里的关二哥。”陈贝贝看着慕容嫣然说道。
“赶紧拿出来，现在将就着用，鸡血就不用了。”慕容嫣然激动的说道，陈贝贝迅速的找到自己的手机查找显示了出来。
嗵嗵”
两女一排全跪下，慕容嫣然在左边，拿起刀朝着手指划开，把血滴在面前的酒碗里，说道，“我慕容嫣然，以血为誓”
然后把刀和那碗递给一旁的陈贝贝，陈贝贝也照着慕容嫣然的样子说道，“我陈贝贝，以血为誓”
最后慕容嫣然站起来把碗里的血酒两女互相倒均匀，又跪下，两女把碗举过头顶一起说“苍天在上，关二哥面前示忠义，我们两姐妹，义结金兰，有福同享，有祸同当，不求同年同月同日生，但求同年同月同日死。谨表此意，如有违背，天打雷劈”
同时喝下，两女纷纷把碗扔在地上，血涌澎湃。
“好。。。”
易枫在旁边看的鼓起了章，他也是心潮澎拜啊，不禁想起了在部队的几位兄弟姐妹。
“哼”
陈贝贝朝易枫哼了一下，说道，“有你什么事，一边呆着去，嫣然姐，你说是吧。”
“哼哼，看来你这丫头是刚结拜了，胆儿肥了，是吧。”易枫朝着陈贝贝阴阴的笑道。
“嫣然姐，你看，老公欺负我。”陈贝贝向慕容嫣然寻求帮助。
“别怕，有我在，看看家伙还敢欺负你，看来是皮痒了。”慕容嫣然抱住陈贝贝朝易枫说道，陈贝贝还朝易枫鄙视的一笑。
这下，易枫那还可以忍，上前把两女都抱在怀里，“你们是团结起来想造反了，看来歹使用易家家法了。”
“家法？什么家法？我怎么不知道还有家法。”慕容嫣然看着易枫说道。
易枫色眯眯的对她们一笑，“这是哥们自创的家法，谁不听话我就亲谁，就会成为我们之间的接吻表演赛，反正我脸皮厚不怕。”
易枫脸皮厚，但是慕容嫣然和陈贝贝的脸皮却很薄，薄的就像是一层纸，连忙向易枫求饶，“不敢了，老公，以后我们听话，你满意了吧。”
“嘿嘿，早说嘛”听见两女同意，易枫无耻的笑道。
“老公，是不是该做饭了，我们累了一上午，肚子都饿扁了。”陈贝贝缩在易枫怀里抗议道。
得，这倒是实话，易枫放开两女去弄吃的，刚才差不多都洗干净了，现在只要上架烤着吃就可以，上午两女都消耗很大，午饭当然歹要易枫做。
吃着易枫烤的海鱼，两女迅速的消灭掉了，易枫看着她们这速度佩服，现在已经整整各吃了五条，还没有停下的迹象，看来上午的运动量对于平时没有锻炼的两女来说，的确是个大考验。
“慢慢吃，还有，喝点饮料。”易枫对着两女说道，递给她们饮料，看着她们的吃样，幸亏今天的鱼多，不然还真吃不饱。
“咯。。。好吃”陈贝贝打着饱嗝，摸着小肚子说道。
“呵呵，吃这么多，不会担心长胖吗？以后可就变成一头小猪了。”易枫打趣道。
“哼，本姑娘号称吃不胖，到现在才90斤不到。”陈贝贝骄傲的说道。
“得，你是吃不胖，怪不得那里没长肉。”易枫瞄了一眼陈贝贝的胸脯说道。
陈贝贝顺着易枫的目光，发现他打量的竟然是自己的小胸脯，“啊，你这个混蛋，又来接我的短，看我不掐死你。”
“哈哈哈。。。。”慕容嫣然大笑。
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第六十三章 你请客哦（）
看到陈贝贝就要过来，易枫连忙说道，“别，别，其实我发现你那里大了很多。 ”
听到易枫的话，陈贝贝也停了下来，挺了挺自己的小胸脯，得瑟的说道，“你也发现了，我感觉原来的罩杯还带不下了，现在又要换了。”
易枫憋了憋嘴，小声的说道，“还不只有B罩杯，有啥好得瑟的。”
“你说什么啊？”虽然易枫的话很小声，不过还是被听到，陈贝贝大气。
慕容嫣然只是在旁边一直笑着，对于陈贝贝的短处她不好意思说，自己的像哈密瓜，陈贝贝的就像小苹果，这可是陈贝贝的死穴啊。
看到陈贝贝生气，易枫抱着她说道，“贝贝老婆，我觉得还是用我一开始给你那么做好，这些天没有给你弄，它自己长的太慢了。”
“那还不是你不给我按摩啊”
陈贝贝对易枫抱怨，转头看着慕容嫣然，“嫣然姐，要不晚上我们一起让老公给咱们按摩一下。”
易枫眼睛一亮，盯着慕容嫣然的大胸脯，吓得她连连摇头，她在这方面还是很保守的，也只被易枫给抓过一次。
陈贝贝不禁失望，但是也没有勉强，慕容嫣然的实在够大了，她都不好意思和她一起给易枫看，虽然知道易枫不会在乎这些，但是陈贝贝心里很渴望变大，自己的母亲那么大，怎么就没有遗传给自己？
吃过饭，休息了一会，易枫让两女在海边打坐调息，自己则想着下午给她们的训练，要是在部队里就好了，设备齐全，看来过段时间，等放假了让她们去哪里锻炼一下，而且有白狐亲自指导，那肯定会效果很好，只是到时候三女相见不知道会不会打起来，头痛。
设计好下午的东西，易枫来到她们身边，2个小时过去，陈贝贝和慕容嫣然从入定中相继醒来。
“啊，我突破了。。。”
“我也是。。”
陈贝贝和慕容嫣然检查了一下自己体内的真气，惊喜的叫道。
易枫伸出手握住两女，真气在她们体内运行了一圈，发现她们都突破到了练气三层，不由想到昨晚的战斗和上午的对她们体能极限的考验，使得两女能这么快突破。
心里也很高兴，易枫笑道，“你们现在知道战斗和对体能极限挑战带来的好处了吧，而且你们现在的实力还很低，突破起来也很快，现在你们的实力对付三四十个混混不成问题，比一般的特种兵要强了，不过也不能骄傲。”
“知道了，啰嗦。”陈贝贝不满的说道。
“好了，贝贝，老公这也是为我们好，我们还要更加努力。”慕容嫣然劝着陈贝贝，转�
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