重生之悠哉人生-第431部分

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善自养护，“防心离过”。”

“防心离过，贪等为宗者：防者防止，过是过患。众生心中有无量过患。而以贪瞋痴为宗。《明了论》说：出家先须防心三过，谓於上味食起贪心，下味食起瞋心。中味食起痴心，以此不知惭愧，堕三恶道。作此观已受食，方可无过。”元肇鹰双手合十，双目紧闭，“阿弥陀佛！我要努力改变自己，化贪嗔痴为戒定慧！”

方默南抿嘴偷笑，这家伙还装上瘾了。

“臭小子！什么时候开始遁入空门了，还似模像样的。”元肇霆笑骂道。

众人毫不客气哈哈……笑了起来。

方默南歪着脑袋，眼尾的余光总是扫向病人应该是叫胡展翼。看见他虽然没有笑，但眼神之中有了焦距，不在是空洞无光。虽然依然面无表情，可能看的出来他在听，是在陷入自己的世界中。

因此方默南又开始了忽悠大计，“五脏致郁，其实还是与情志有关。”

“不会吧！这五脏，心肝脾肾，还能导致抑郁！抑郁不都是精神范畴，也就是脑子里面的。”杨医生惊讶道。

“西医对抑郁症在免疫、生化、分子生物学上做了深入的研究，但对其病因病机仍然不能明确。”方默南鄙睨地说道，“毫不客气的说，目前西医对抑郁症的研究还只是停留在现象学描述的初级阶段，而咱们的老祖宗却能够从人的情志及其与精、神、魂、魄的得失存亡关系，到身体各项“功能”的运行情况进行观察，体现了极为高超的系统论思想，而且不仅指出其病因病机，更是具有理中有法，法中寓理的可操作性，作为受过不少现代教育的人，我常常为我们的老祖宗的高超智慧夙夜兴叹，做华夏人还真幸运！”

杨医生见这小姑娘毫不客气斥责西医，眼神闪过一丝尴尬和恼怒。

“杨小子，你别恼，她又没说错，这不现成明摆着呢。”胡老作为病人家属，可是一丝情面都不留的吼道。

杨医生深吸了几口气，忍住了胸中一丝怒火，小姑娘如此看不起西医，刚才的一丝好感，也消失殆尽了。不过涉及到自己的专业领域，他倒是想听听，她有何高见，于是问道，“那你详细说说五脏如何至郁！”

方默南眯着眼睛看他脸上的一系列变化，倒真是让人有些佩服了，不管他是真心也好，假意也罢！居然能坐下来听听，没有拂袖而去，就值得尊敬，可见职业操守方面非常的过硬。

“中医认为，心藏神，惊恐或思虑过度则伤“神”，神被伤了，心就会感到恐惧而降低调节自身的能力，时间久了，身上很多地方的肌肉比如肘、膝、髀部就会无力，肌肉消瘦，毛发憔悴失去光泽，所以更想整天窝在家里，这是抑郁症患者的一大特征。”

“你接着说？”杨医生说道，他在这方面接触的病人非常的多，例子多不胜举，所以没有反驳。

“脾藏意，如果忧虑过度而有不懂得转化、自我调节，就会伤“意”，意被伤了，就会胸中憋闷，有人甚至会手足都不能或懒得去举动，皮色枯槁没有光泽，使人兴致缺缺，灰心失意，这又是抑郁症的典型症状。”

“嗯！接下来肝呢！”杨医生渐渐地收起了轻视之心。

其他人是听的津津有味，因为方默南说的都是最通俗的语言，任何人都听得懂，尤其学过华夏文化的。香港在传统文化方面还是做的很扎实的，虽然目前他们是英国管辖的。

“嗯！肝藏魂，如果悲伤太重，影响到了内脏，就会伤“魂”，魂被伤了，就容易忘事而不精明，有的男人还会导致阴囊收缩，筋脉拘挛，两边肋骨无力上举，毛发枯槁，给人感觉总是失“魂”落“魄”。”

“啧啧……你这形容实在太形象了。”杨医生突然拍手说道。

“肾藏志，如果大怒不停，就会伤“志”，志被伤了，记忆力就会下降，甚至常常忘记自己从前说过的话，腰椎转动也会有困难，甚至不能俯仰屈伸，进一步也会毛发憔悴，颜色枯槁，干啥也提不起劲，不思进取，消极避世甚至有轻生厌世的念头，这更是严重抑郁症之状。过度恐惧而不懂转化的，就会伤“精”，精被伤了，就会出现骨节酸痛、痿弱、厥冷、遗精等症状。”方默南接着道，“嗯！顺便提一下，家中若有抑郁症的亲人，要多多开导他们，拉他们出去晒太阳，干体力活或做运动，使其情志变得阳光、开朗，常常与人或物接触，平衡五志，这样有利于康复。”

“嗯嗯！说了这么多大道理，具体到展翼，他的病因在哪里。”杨医生放下手中的茶杯，平静地问道。

“五脏化生的情志虽然可以致“郁”，但也不是每个人都会因情志而得抑郁症。抑郁症其实与一个人的体质有关。”方默南说道。

“你是说展翼天生脾脏比正常人大，心脏也偏小，这是病因，这有什么根据吗？”杨医生问道。

“从医家经典里找到“理论根据”，毕竟“脾藏志”，脾脏有问题，情志容易出问题！而心脏为五脏六腑之君主，统帅一个人全身的魂魄和意志。心脏有问题，这个“藏神”主“神明”的“君主之官”如果偏小或不健康，人也容易如《黄帝内经。素问。藏气法篇》说的“心气始衰，若忧悲”。明代张景岳先生在《类经。疾病类》里说：“忧动于心则肺应，思动于心则脾应，恐动于心则肾应，此所以五志唯心所使也”。”

“那我儿子天生的心脏偏小，这……这怎么办啊！”胡老着急问道，“这是不是没得治了，这下完了，完了。”说着说着，老人能急的眼含泪花，倔强地却始终不肯让他掉下来。

一辈子狠，一辈子硬气，到头来争不过命啊！老人有一些颓丧的坐在病床上。

“心脏天生偏小，这无法改变，非人力所能。”方默南点头附和道，看着胡老浑浊的眼神，此刻灰蒙蒙一片死寂，在看看胡展翼地样子，也不是没有动容。方默南觉得自己心有点儿邪恶，也够狠的。“不过……”

“不过什么？”胡老死寂地眼神里迸发出一丝光彩，目光紧紧锁住方默南道。

“当然是修心，养心喽！”方默南言语简洁的说道。

“方小姐，你就别卖关子了，非把我们急死不成。”元肇霆出声，声援道。

他也不希望看着从小一起长大的兄弟，抑郁下去，或者因此丢了性命。（未完待续。如果您喜欢这部作品，欢迎您来投推荐票、月票，您的支持，就是我最大的动力。手机用户请到m。阅读。）

ps：稍后三更

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第643章

方默南笑了笑，“好了，言归正传，午时，即中午11…13点。这个时辰非常重要，是阴阳相交的时辰。《说文解字注》中说：‘午者，阴阳交……阴气从下上，与阳气相忤逆。’这说的就是中医的道理了。汉字很有意思，一个字里就包含我们的先辈对宇宙、自然、人体的感悟，英语的noon虽然也表示“午”，却全然没有这个意义。”

“说重点。”元肇霆说道，现在也只有他这个大当家的催促道。

胡老心神都集中在、或者说回味方默南的话。元肇鹰和贺军尧则老神在在，继续当他们的背景墙，元肇霆只好自己出马，引导着话题继续。

贺军尧把方默南双腿，退下去的薄毯，往上拽了拽，又掖了掖。房间的空调有点儿凉，方默南笑着点头感谢。

接着方默南声音不紧不慢地道，“我们的‘心’在五脏中的地位最尊贵。说的通俗一点儿，癌症的名称各式各样，但我们很少听说过有人心长肿瘤的，对不对？为什么呢？就因为心主疏通流布，它无时无刻不在“动”，就算有病，病气也不会凝聚成块。”

杨医生摸了摸下巴，抽痛的又收回手，仔细的琢磨着。

方默南笑了笑，接着道，“《孟子。告子上》说：‘心之官则思。’，它认为‘心’是我们所有思维活动的‘官’，而《黄帝内经。素问。灵兰秘典论》则更干脆：‘心者，君主之官，神明出焉’，直接把‘心’当‘君主’来看。君主就是皇帝，人体之内，它的权力范围最大。这位皇上最喜欢在午时行使其至高无上的权力。古代的皇帝处决乱臣，总喜欢让人把犯人拉出‘午门’去问斩，而且斩首喜欢选在‘午时三刻’，原因就是因为‘午’含‘忤逆’之意。对付忤逆皇上的人，自然必须在午时‘被解决’。因此我们就要学乖点儿，在午时千万别激怒皇上。”

“呵呵……”众人对于方默南俏皮且通俗的语言，会心一笑。

方默南笑道，“那怎么办？洗洗睡呗！午时要韬光养晦，不与‘心’正面冲突，不要去劳‘心’，让这位皇上按照它的意愿去办事。你睡你的，它忙它的！

心不但主宰人体的心理活动，而且主宰着形体官窍、五脏六腑的所有生理活动，当我们入睡或入静的时候，它就能更好的发挥它‘君主’之威德。中医讲‘心藏神’，在你高度入静或入睡时，心神便能最大程度的完成它的主宰和协调功能，人体的各部分功能才容易被协调一致并相互合作，从而使人体这个小宇宙风调雨顺，使我们全身安泰。所以午睡。哪怕是只有一小会，也能够让人身心安泰。”

“午觉。我都不知道多少年没午休了。”元肇霆扬眉说道。

“是啊！香港人生活节奏快，一天二十四小时，恨不得连轴转。都觉得时间不够用，晚上的睡觉时间都不能保证了，何谈午休。”杨医生附和道。

“这样啊！”方默南摩挲着下巴，她做着示范道，“搓热双手。用空心掌‘罩’住双眼，心里啥也不想，我知道这超级难。但就三分钟。然后再搓热双手后，十指交叉，抱着玉枕穴，含胸拔背坐直了，如此闭目养神三分钟。玉枕穴在这里。”方默南比划了一下，“嗯！如果实在找不到，就糊糊涂涂抱着后脑勺也行。再重复第一个做法，搓热手捂眼睛三分钟。也可以达到午休的目的。”她顿了一下接着道，“当然做什么都要持之以恒才行。”

在病房内的人照着方默南所示范的动作做完一遍后。

方默南又道，“天子虽然高高在上，但是他还受制于‘天’。”

“天子天子，说的就是皇帝的老爹就是天嘛。”胡展翼小声地嘀咕道。

虽然声小，却让胡老欢欣雀跃了，起码他愿意说话了，胡老和元肇霆惊喜地相视一眼，同时望向那个依然在侃侃而谈的小人儿。

“说的对，心虽然在人体内的地位最尊贵，但还有人管着他呢！就是肾！记住可不是西医所特指的肾脏。

天——我们的先天元气——受之于父母的与生俱来的真气！

人体的元气藏之于肾，当然很多中医都知道这一点，可是很少人知道传统中医所说的‘肾’的概念与西医的肾大大不同，比如，人体元气藏身之处，便不完全是在西医概念里的‘肾’的位置，准确地说，是在下丹田。”方默南笑着又道，“这个想必几位习武之人都能理解。”

“嗯！”胡老和元肇霆，就连胡展翼也点点头。胡老别看长的人高马大的，人家修的可是正宗的南拳，一派高手气象。

胡展翼和元肇霆也算是师承一脉，别看现在胡展翼蔫了吧唧的，无精无神的，但也是真正的练家子，混黑的，没有两手保命的功夫怎么成。

“所以呢！午时睡觉，有利于使心神相交，子时睡觉也如此！所以历代养生家都讲究炼子时功和午时功。心脏的病，根源必定在肾，所以好的中医治心脏病，都懂得从肾治起。‘肾为先天之本’，它凝聚收藏，心则主疏通流布。”

“中医还真是博大精深啊！”元肇霆感慨道。

“那么具体到他的脾脏偏大，也无法改变，天生的。那么脾脏怎么养，巳时，即上午9…11点。这是时候，脾脏是人体老板。”方默南接着道，“人们都喜欢‘脾气好’的人，不喜欢‘脾气不好’的人。在中医看来，‘脾气不好’就是一种病态，说明你的脾出了问题。脾出问题，五脏六腑都要出问题，因为‘脾为后天之本’，不能不慎重。中医养生，非常讲究情志调理，脾气不好的人，在这个时辰就要多注意存好心、说好话、做好事，一天下来才会快乐，五脏六腑才能和谐。”

“脾在五常里属信，脾脏出问题，要检查一下自己的诚信之心，说好话，办实事，不说谎，就能养脾了。脾属土，土要厚德载物，颐养五脏六腑，出信焉。”

方默南又说了一大通，贺军尧把自己的茶杯递给了她，方默南看也没看，就着喝了一口。

贺军尧黑眸微闪，什么也没说，接过茶杯，端着。

“人体还真是一个有机整体，各司其职，相互作用。在治疗局部病变时，也必须从整体出发，采取适当的措施。”杨医生食指轻叩着沙发喃喃自语道，“那么作为医生来说就是纠偏，使人体重新达到平衡，而不是谁坏了就消灭谁。”

“哎！”方默南听到杨医生思索的话，拍着手高兴地笑道，“和你们说理解就是快，要是和西方人说，他准是让你确切到细胞，分的不能在分了。他要是问，什么是真气，这种东西是只可会意不可言传的，我还真不知道怎么向他们解释。而咱们就不同了，虽然不一定知道，但多少都能理解。”

“呵呵……”众人毫不客气地笑了起来，元肇霆笑道，“这么我们还真幸运，能听懂的老祖宗说的话。”

“那是！”方默南扬扬下巴，骄傲地说道。

“方医生，嗯！照你这么说，展少爷天生的脾脏偏大，心脏偏小，易得抑郁症。可是他以前没有发病，自我调节也不错，为什么这一年来，就突然恶化了。”杨医生眉头皱成了川字，实在是想不通，想不明白。

“呵呵……”方默南笑了，看着杨医生敬佩的笑了，“你说的对，具体到他来说，是外邪至郁。由于他的体质本身就容易抑郁，在有外部环境的刺激。所以喽！”

胡老举着手拧没沉思了片刻道，“等等！你指的是，我儿子搬新家的事，难道家里有不干净的东西。”他摇摇头，“难道跟住宅风水的问题。”

香港人很信风水之说，所以胡老一思索就点出了症结所在。

“是风水的问题。”方默南给予正面回答。

“真的和风水有关，那得找个风水大师来看看。”胡老想想了道。“翼儿就先不回家住了