ÓÑÇéÌáʾ£ºÈç¹û±¾ÍøÒ³´ò¿ªÌ«Âý»òÏÔʾ²»ÍêÕû£¬Çë³¢ÊÔÊó±êÓÒ¼ü¡°Ë¢Ð¡±±¾ÍøÒ³£¡
ºÏ×âС˵Íø ·µ»Ø±¾ÊéĿ¼ ¼ÓÈëÊéÇ© ÎÒµÄÊé¼Ü ÎÒµÄÊéÇ© TXTÈ«±¾ÏÂÔØ ¡ºÊղص½ÎÒµÄä¯ÀÀÆ÷¡»

Çé°®±Ê¼Ç-µÚ7²¿·Ö

¿ì½Ý²Ù×÷: °´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡û »ò ¡ú ¿É¿ìËÙÉÏÏ·­Ò³ °´¼üÅÌÉ쵀 Enter ¼ü¿É»Øµ½±¾ÊéĿ¼ҳ °´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡ü ¿É»Øµ½±¾Ò³¶¥²¿! Èç¹û±¾ÊéûÓÐÔĶÁÍ꣬ÏëÏ´μÌÐø½Ó×ÅÔĶÁ£¬¿ÉʹÓÃÉÏ·½ "Êղص½ÎÒµÄä¯ÀÀÆ÷" ¹¦ÄÜ ºÍ "¼ÓÈëÊéÇ©" ¹¦ÄÜ£¡


¡¡¡¡Õû¸ö°×Ì죬¶þÈËÓÎÀÀÁˬ¸¡¹¬£¬ÔÚ¶¡ÏãÔ°²ÍÌü³ÔÎç·¹£¬²Î¹ÛÁËÅîƤ¶ÅÖÐÐÄ£¬Âþ²½ÔÚÂíÀ×Çø¾­¹ýÐÞÉɵÄСÏïÀһ·ÉÏËûûÓÐÌá¼°Ç°Ò»ÌìÒ¹ÀïµÄÊÂÇé¡£Ëû¼ÌÐø°çÑÝÏ´¶ú¹§Ìý¡¢ò¯³ÏºÍÒóÇÚµÄÂðé½ÇÉ«¡£
¡¡¡¡¡°Äã¸øÎÒ½²µÄÔ½¶à£¬ÎÒ¶ÔËûµÄÓ¡ÏóÔ½ºÃ¡£¡±Àû¸ê±´ÍиÐ̾µÀ¡£
¡¡¡¡¡°ÄÇʱÎÒÒ²ÓÐͬ¸Ð¡£¡±Â¬¿ËÀ³Î÷櫳ÐÈÏ˵¡£¡°Òò´Ë£¬ÄÇÒ»Ì죬ÎÒÓÖÏòÇ°ÂõÁËһС²½£¬¸øËûÒ»µã½±Àø¡£ÔÚÂí¿ËÎ÷Ä·²ÍÌü£¬Õû¸ö³Ô·¹Æڼ䣬ÎÒÈÃËû¸ÐÊܵ½ÎÒµÄÍÈÔÚÌù×ÅËû¡£ÍíÉÏÌøÎèµÄʱºò£¬ÎÒÌù×ÅËûµÄÐØÌÅ¡£ÔÚ¡®¿ñÂíɳÁú¡¯£¬ÎÒÃÇÍÈ°¤×ÅÍȼ·×øÔÚÒ»Æ𡣡±
¡¡¡¡Àû¸ê±´ÍдóÉù½ÐµÀ£º¡°Ë­ÄÜÏñËûÕâÑùÖð½¥Í¨¹ýÇé½Ú¡¢Ò»Ð¡¿éһС¿éµØÁ˽âÄãÁ¬ÐøµÄÐÔ¸ñÌØÕ÷ÄØ£¿Ò»¾ä»°£¬ÕâÊÇèºÍÀÏÊóµÄÓÎÏ·¡£Ò»ÖÖ²¢·ÇûÓÐΣÏÕµÄÓÎÏ·¡£¡±
¡¡¡¡¡°²»£¬Äª´ú˹ÍУ¬Èç¹ûÊǺÍÄãÕâÑùµÄÉðÊ¿×öÓÎÏ·£¬ÎҺܸßÐ˵ؽÓÊÜÄãµÄÑûÇë¡£¡±Â¬¿ËÀ³Î÷µØÈö½¿µØ˵¡£
¡¡¡¡»Øµ½Àï×È·¹µê£¬¶þÈËÐÄÇéÓä¿ì£¬µ«ÊÇ˯ÒâëüëÊ¡£ÔÚÌ×¼äµÄ¹ýÌüÀËûÁ©»¥µÀÔÙ¼û¡£
¡¡¡¡¡°Äª´ú˹ÍУ¬µÈһϣ¡¡±ËýÕ£Õ£ÑÛ¾¦£¬³öºõÒâÍâµØ˵¡£¡°¸øÄãÒ»¸ö¾ªÏ²¡£Ò»¸ö¾ªÏ²¡£±ÕÉÏÑÛ¾¦£¡¡±
¡¡¡¡Äª´ú˹ÍÐÁ¢¿ÌÕÕ°ìÁË£¬ÃÀºÃµÄÏ£ÍûÈÃËû±äÁËÒ»¸öÄ£Ñù¡£Ëý×ßÉÏÇ°À´£¬±§×¡Ëû£¬Ç×ÎÇËû£¬Æð³õÊÇÇáÃ赭д£»Ëý·¢¾õËû³Ù³ÙÒÉÒɵػØÓ¦×ÅËýµÄ×ì´½£¬Ëæºó²Å»ý¼«ÏìÓ¦ËýÉà¼âµÄ½ø¹¥¡£Ç×ÎÇÖУ¬Ëý¾õµÃͨ¹ý´Ë¾Ù¹¤³Ìʦ°ÑÍùÈÕµÄÇé°®¡¢³ç°Ý¡¢ÏëÏó¡¢½¡¿µ¡¢Áé»ê£¨Èç¹ûÓеĻ°£©¶¼Ï׸øÁËËý¡£µ±Ëû§סËýµÄϸÑüʱ£¬ÊÇСÐÄÒíÒíµÄ£¬Ö»ÒªËýÉÔÒ»¾Ü¾ø£¬Ëû¾Í»áËÉ¿ª£¬µ«ÊǬ¿ËÀ³Î÷Ñ«ÔÊÐíËûÕâÑù×öÁË¡£
¡¡¡¡¡°ÎÒ¿ÉÒÔÕö¿ªÑÛ¾¦Â𣿡±
¡¡¡¡¡°¿ÉÒÔ¡£¡±
¡¡¡¡Àû¸ê±´ÍÐÐÄÀïÏ룺¡°ÓÚÊÇ£¬ËûÍû×ÅËý£¬²»ÊÇÏñÈøµÂÄÇÑùÓþø¶ÔÄ¿ÎÞ×ڽ̵ÄÀ侲Ŀ¹â£¬¶øÊÇÈçͬò¯³ÏµÄÐÅͽÔÚ»ù¶½ÉÏÌìºÍÏÔÁéʱ¿ÌÓô¿½à¡¢·ÐÌÚºÍÈÈÁÒµÄÑÛÉñ×¢ÊÓ×ÅËý¡£¡±
¡¡¡¡¡°Ëû·Ç³£¼¤¶¯°É£¿¡±Àû¸ê±´ÍÐÍÑ¿ÚÎʵÀ£¬µ«ÂíÉϾͺó»ÚÁË¡£¡°¶àÓÞ´ÀµÄÎÊÌ⣡¶Ô²»Æð£¬Â¬¿ËÀ³Î÷æ«¡£¡±
¡¡¡¡¡°¾¡¹ÜËûºÜ¼¤¶¯£¬¿É²¢Ã»ÓдòËã°ÑÎÒÁôס¡£ÎÒ¸ÕÒ»°µÊ¾£¬Ëû¾ÍÀ뿪ÁË¡£¡±
¡¡¡¡¡°ÄÇÌìÍíÉÏÄãÓ¦¸Ã¸úËûÉÏ´²¡£¡±Àû¸ê±´ÍÐÔð±¸ËýµÀ¡£¡°ÄãÌ«¹ý·ÖÁË¡£Ò²Ðí²»¹ý·Ö¡£Ò²ÐíÊÇÇ¡µ½ºÃ´¦¡£¶Ô£¬¶Ô£¬µ±È»Ó¦¸ÃÈç´Ë¡£ÂýÂýµÄ¡¢¹æ¾ØµÄ¡¢ºÏºõÀñÒǵġ¢Ï·¾çÐԵģ¬Õâ²Å½ÐÇé°®ÄØ¡£ÕâÊÇ´ÏÃ÷µÄÆÚ´ý¡£´ÒæÐÐÊ»áÈÃÎÒÃǽӽüÊÞÐÔ¡£ÄãÖªµÀÂð£¿Â¿¡¢ºï¡¢Öí¡¢ÍÃÉÏÈ¥×î¶à12ÃëÖÓ¾ÍShe¾«¡£¡±
¡¡¡¡¡°¿ÉÊÇÇàÍÜÄܹ»Á¬Ðø40¸öÈÕÈÕÒ¹Ò¹²»Í£µØ½»Åä¡£ÎÒÊÇ´Ó¼ª¶÷¡¤ÂÞ˹µ¤µÄÒ»±¾ÊéÀï¿´µ½µÄ¡£
¡¡¡¡ÊéÃûÊÇ£º£¨´Ó²ÔÓ¬µ½ÈËÀࣩ¡£¡°
¡¡¡¡¡°ÕæÈÃÈËÏÛĽ£¡ÄãÂúÄÔ´üµÄѧÎÊ¡£¡±Àû¸ê±´ÍÐÔÞ̾µÀ¡£
¡¡¡¡¡°ÕâÊǵڶþÌìÔçÉÏ£¬Äª´ú˹ÍÐÔÚ½Ð×ö¡®ÃÀºÃʱ¹â¡¯µÄ³µÏáÀï˵µÄ»°¡£¡±ËûÆÞ×Ó°Ñ»°ÌâÀ­µ½¿ªÍùÍþÄá˹µÄ¡°¶«·½¿ì³µ¡±ÉÏÈ¥ÁË£¬ÄÇʱ»ð³µÕýÔÚҹĻÖÐÐÐÊ»ÔÚÅ·ÖÞ´ó½ÉÏ¡£ÕâÒ»¾ä»°°ÑËûŪµÃ·Ç³£Ã£È»¡£
¡¡¡¡ÔÚ³äÂúÑô¹âµÄÎ÷×Ö´÷¿¨£¬ÔÚ¡°°ØÊ÷ÁÖ¡±·¹µê£¬ÈÔÈ»ÓÐÏÊ»¨Ôڵȴý×ÅËý£¬¿¨Æ¬ÉÏд×Å£º¡°Ï׸øÉú»îÖÐÃÀÀö¡¢°®ÇéÀïÖǻ۵Ĭ¿ËÀ³Î÷æ«¡£¡±
¡¡¡¡¡°µÈһϣ¬µÈһϣ¡¡±Àû¸ê±´ÍÐÓÖ°ÑÆÞ×ÓÀ­»Øµ½»ð³µÉÏÀ´¡£¡°ÄãÁ©ÔÚ³µÉÏÊÇͬסһ¸ö°üÏáÂ𣿡±
¡¡¡¡¡°Ò»¸öÈËÕ¼Á½ÕÅ´²¡£ÎÒÔÚÉÏÆÌ¡£ËûÔÚÏÂÆÌ¡£¡±
¡¡¡¡¡°»»¾ä»°Ëµ£¬¡­¡­¡±
¡¡¡¡¡°È·È·ÊµÊµµØ˵£¬ÎÒÁ©²»µÃ²»Ò»¸öÔÚÁíÒ»¸öÉÏÃæÍÑÒ·þ¡£¡±Ëý°ÑÒâ˼˵ÍêÕû£º¡°ËäÈ»¹âÏ߻谵£¬µ«¿ÉÒÔ»¥Ïà¿´µ½¶Ô·½µÄÄÚÒ£¬ÒòΪÎÒ°ÑËùÓеĵƶ¼¹ØµôÁË£¬Ö»ÁôÏÂÁË´²Í·ÄÇÒ»Õµ¡£¡±
¡¡¡¡¡°ÄÚÒÂÊǸö³éÏóºÍÒ»°ã»¯µÄ¸ÅÄî¡£¡±Àû¸ê±´ÍÐÉúÆøµØ˵¡£¡°×¼È·µã£¡¡±
¡¡¡¡Â¬¿ËÀ³Î÷æ«Ëµ³öÁË׼ȷµÄÄÚÈÝ¡£ÍÑÒ·þµÄʱºò¡ª¡ªÂäÎéµÄ¡°¶«·½¿ì³µ¡±ÕýÔÚ´©Ô½µÂ¹ú»òÕßÊǰµØÀûµÄÉ­ÁÖ£¬Ê±²»Ê±µØ»¹ÓÐÒ»Á½×ù´åׯÂÓ¹ý¡ª¡ª£¬Äª´ú˹ÍÐÎÊËý£ºÊDz»ÊÇÒªËû»Ø±Üһϡ£Â¬¿ËÀ³Î÷Åö»Ø´ð˵£º¡°²»±ØÒª¡£ÕâºÚºõºõµÄ£¬ÔÛÁ©¾ÍºÃÏñºÚÓ°Ò»Ñù¡£¡±¹¤³Ìʦ×øÁËÆðÀ´£¬¼«Á¦Ëõ³ÉÒ»ÍÅ£¬ÎªµÄÊǸøËýÈóö¸ü´óµÄ¿Õ¼ä¡£Ëý¼È²»¾Ã¿ì¶¯×÷Ò²²»·ÅÒâ×÷̬µØÍÑÈ¥ÒÂÉÑ£¬¾ÍÔÚÔ­µØתÉí£¬¡ªÒ»ÍѵôÍâÒ¡¢³Äȹ¡¢£üÈéÕÖ¡¢³¤Íà¡¢¶Ì¿ã¡£´²Í·µÆÊÇÒ»Õµ»­ÓÐÕëÐÎҶĢ¹½×´µÄСµÆ£¬Æä¹âÏ߸§Ãþ×ÅËýµÄÔ¤Ïî¡¢¼ç°ò¡¢Ru·¿¡¢¸¹²¿¡¢ÍΡ¢²¿¡¢´óÍÈ¡¢Ï¥¸Ç¡¢Ë«½Å¡£ËýÉìֱ˫±Û£¬Ì×ÉÏÒ»¼þÖйúË¿³ñµÄ˯Ò¡£ÄÇÉÏÃæÐå׿¸ÌõÁú¡£
¡¡¡¡¡°ÎÒÒªÒ»ÃæÊáÍ·Ò»Ãæ¹â×ÅÍÈ×øÒ»»á¶ù¡£¡±Ëµ×Å£¬Ëý¾ÍÊáÆðÍ·À´¡£¡°Èç¹ûÄãºÜÏëÇ×Ç×ÕâÁ½ÌõÍȵĻ°£¬Äã¿ÉÒÔÇס£µ½Ï¥¸ÇΪֹ¡£¡±


¡¡¡¡ÕâÊÇ̹ËþÂÞ˹ÊܵÄÕÛÄ¥Âð£¿ÕâÊÇ¿ìÀÖ»¨Ô°Â𣿴Ëʱ£¬Àû¸ê±´ÍÐÒѾ­×êµ½´²½ÅÏÂÁË£»Â¬¿ËÀ³Î÷½É²Âµ½ÁËËûµÄÆóͼ£¬ÆðÉí×øµ½´²ÑØ´¦£¬ÈÃÕÉ·òÈçͬĪ´ú˹ÍÐÔÚ¡°¶«·½¿ì³µ¡±ÉÏÄÇÑùÇ×ÎÇËýµÄ½ÅÃ棬ÎÅÎÅËýõײ¿·¢³öµÄ»¤·ôÓýºÍÏãË®µÄÆø棬ҧҧËýµÄ½Åֺͷ£¬ÌòÌò½Åֺͷ֮¼äµÄ·ì϶¡£
¡¡¡¡¡°ÎÒ°®Äã¡£ÎÒ³ç°ÝÄã¡£¡±Àû¸ê±´ÍÐ˵µÀ¡£
¡¡¡¡¡°ÎÒ°®Äã¡£ÎÒ³ç°ÝÄã¡£¡±Äª´ú˹ÍÐ˵µÀ¡£
¡¡¡¡¡°ºÃÀ²£¬ÏÖÔÚ˯¾õÈ¥°É£¡¡±Â¬¿ËÀ³Î÷æ«Ï´ïÁËÃüÁî¡£
¡¡¡¡ÔÚÒ»¸öÓ¡ÏóÅÉ°ãµÄÔ糿ÀÑô¹â¸ßÕÕ£¬Ìì¿Õº£Ñó°ãµÄÕ¿À¶£¬¶þÈËÀ´µ½ÁËÍþÄá˹¡£¿ìͧÀ­×ÅËûºÍËýÔڷɽ¦µÄÀË»¨ÖÐÇ°½ø£¬ÑÛÇ°·Å×ÅÃ×ʲÀ¼¹«Ë¾Ó¡ÖƵĵ¼ÓÎÊֲᡣĪ´ú˹Íиø¬¿ËÀ³Î÷櫹ØÓÚ´óÔ˺ÓÁ½°¶µÄ¹¬µîºÍ½ÌÌÃ×öÁ˼òÒªµÄ˵Ã÷¡£
¡¡¡¡¡°Ç×°®µÄ£¬ÎÒ¶¼Óе㼵¶ÊÁË¡£¡±Àû¸ê±´Íдò¶ÏÁËËýµÄ»°¡£
¡¡¡¡¡°Ðĸζù£¬ÄãÒªÊÇ˵»°ÈÏÕ棬ÄÇÔÛÃǾͰÑÕâ¶Îɾȥ²»ËµºÃÁË¡£¡±Â¬¿ËÀ³Î÷櫽¨ÒéµÀ¡£
¡¡¡¡¡°¾ø¶Ô²»ÐС£¡±ËûÁ¬Ã¦ÊÕ»Ø×Ô¼ºµÄ»°¡£¡°Ó¸ҵÄÈËÃÇ»áÏñÔ¼±¸Î¤¶÷ÄÇÑùÒÔÉíѳְµÄ¡£¡±
¡¡¡¡Õ¾ÔÚ¡°°ØÊ÷ÁÖ¡±·¹µêµÄÑǫ̂ÉϵÄÈ·¿ÉÒÔÔ½¹ý»¨Ô°µÄÊ÷¹ÚÔ¶Ì÷Ê¥Âí¿É½ÌÌõÄÖÓÂ¥ºÍ°¶±ßµÄ¹¬µî¡£¶þÈË×ß³ö·¹µê£¬ÒòΪƽµ×´¬ºÍµ¼ÓÎÒѾ­ÔÚÍâÃ湧ºòÁË¡£Ò»ÌõÌõºÓµÀ¡¢Ò»×ù×ùÇÅÁº¡¢Íû²»¾¡µÄÂÌË®¡¢Ò»ÈºÈºÓ­Ãæ·ÉÆðµÄº£Å¸¡¢Ò»¸ö¸ö·¢ºÚµÄ½ÌÌã¬Òª·Ñ¾¡ÆøÁ¦²ÅÄÜÁìÂÔÄÇЩµñ¿ÌÔÚǽ±ÚÉϵÄÉñÏɺÍʹͽµÄÏóÕ÷ÒâÒ壬¿´µÃËûÁ©ÑÛ»¨çÔÂÒ¡£¶þÈË¿´µ½Á˵ÒÎ÷ÑÇŵ˹¡¢Î¤ÂÞÄÚÈû±´ÀûÄáºÍƽÎ̲®Ë¹µÄ×÷Æ·£»¿´µ½Ê¥Âí¿ÉµÄÂí¡¢´ó½ÌÌõÄÏâǶ»­£¬¸ø¹ã³¡ÉÏ·Ê˶µÄ¸ë×ÓιÁËÓñÃ׶¹¡£ÖÐÎçʱ·Ö£¬ÔÚ·ðÂÞÀï°²µÄ²Í×ÀÅÔÇëÈ˸øÅÄÉãÁËÀýÐеÄÕÕƬ£¬Ò»ÃæÆ·³¢×ÅÈËËù¹²ÖªµÄСÏÚ±ý¡£µ½ÁËÏÂÎ磬ËûÁ©¼ÌÐøÓÎÀÀ£¬¶ú±ßÃãÇ¿Ìý×ÅÂÃÐÐÉçµ¼Óνâ˵µÄÈËÃû¡¢Ê±¼äºÍ¹ÊÊ£¬µ¼ÓÎÄÇ»è»èÓû˯µÄÉùÒôÈöþÈ˸е½¿ªÐÄ¡£Æßµã°ë£¬ËûÁ©Ï´ÁËÔ裬»»ºÃÒÂÉÑ£¬À´µ½¾ßÓÐĦ¶ûʽµÄ¹°ÃźͰ¢À­²®¿¿µæµÄ´ïÄá°£Àï´óÌü¼Á˱´ÒÁÄáµÄ¸èÇú£»¾ÅµãÕý£¬¶þÈËÀ´µ½Á˹þÀï¾Æ°É¡£ËûÃÇ¿´¼ûÍêÃÀ¾øÂ׵Ŀ¨ÌØÁÖ¡¤µÂÄÉ·òÀ´µ½ÅԱߵÄ×ùλÉÏÁË£¨ÕâºÃÏñÒ²ÊÇÂÃÓνÚÄ¿ÖеÄÒ»²¿·Ö£©¡£Äª´ú˹ÍÐÕâʱ˵ÁËËûÓ¦¸Ã˵µÄ»°£º¡°Â¬¿ËÀ³£¬ÎÒ¾õµÃÄã¸üƯÁÁ¡£¡±
¡¡¡¡¡°ºóÀ´ÄØ£¿¡±Àû¸ê±´ÍдߴٵÀ¡£
¡¡¡¡ÔÚ³ËСÆû´¬È¥Î÷Äþ´÷¿¨µºÖ®Ç°£¬Â¬¿ËÀ³Î÷æ«¿æ×ÅĪ´ú˹Íеĸ첲£¬ÑØ×ÅÓÐЩ»ÄÁ¹µÄСÏïÉ¢²½¡£Îçҹʱ·Ö£¬¶þÈ˻ص½ÁËÂùݡ£Â¬¿ËÀ³Î÷æ«Á¬Á¬´ò×ŶÔÇ·¡£
¡¡¡¡¡°ºóÀ´ÄØ£¿¡±Àû¸ê±´Íм±²»¿ÉÄ͵ØÎÊ¡£
¡¡¡¡¡°É¢²½¼ÓÉÏ¿´ÁËÕâô¶àƯÁÁµÄ¶«Î÷£¬ÏÖÔÚÎÒ¿ÉÊǾ«Æ£Á¦¾¡ÁË£¬ÎÒ»á±Õ²»ÉÏÑÛ¾¦µÄ¡£¡±Â¬¿ËÀ³Î÷ºì̾ϢµÀ¡£¡°²»¹ý£¬ÐÒ¿÷ÎÒÓиö×ÜÊǺÜÁéÑéµÄ·½·¨¡£¡±
¡¡¡¡¡°Ê²Ã´·½·¨£¿¡±Äª´ú˹ÍÐÎʵÀ¡£
¡¡¡¡¡°Ê²Ã´·½·¨£¿¡±Àû¸ê±´ÍлØÒôËƵØÒ²ÎʵÀ¡£
¡¡¡¡¡°ÎÂË®Ô裬°ÑÀäË®ºÍÈÈË®»ìºÏÔÚÒ»Æ𡣡®Â¬¿ËÀ³Î÷櫱߽âÊͱß×ßÏòÎÔÊÒ¡£ÔÚÂõ½øÃż÷֮ǰ£¬ËýÖ¸Ö¸¿í´ó¡¢Ã÷ÁÁ¡¢Ç½±ÚÉÏÌùÀ¶°×´ÉשµÄÏ´Ôè¼ä¶Ô¹¤³Ìʦ˵µÀ£º¡±ÎÒ»»Ô¡ÒµÄʱºò£¬°ïÎÒ°ÑÎÂË®¹àÂúÔèÅ裬ºÃÂ𣿡°
¡¡¡¡Àû¸ê±´ÍÐÔÚ´²ÉÏŤ¶¯ÁËһϣ¬»³×ÅÒ»¸öʧÃßÕߵIJ»°²£¬ÏëµÀ£ººóÀ´ÄØ£¿Ëý½øÁË·¿¼ä£¬²»»Å²»Ã¦µØÍÑÈ¥ÒÂÉÑ£¬»¹Ò»¼þ¼þÕÛµþÕûÆ룬·Â·ðÔÚ×ÔÓɵØÖ§Åäʱ¼äÒ»Ñù¡£ÅûÉÏÒ»¼þÔ¡Ò£¬ÓÖ¹üÉÏÒ»¸öСԡ½í£¬Ëý×ß³öÁË·¿¼ä¡£Ô²ÐεÄÔèÅèÀï¹ö¶¯µÄÅÝÄ­¡°àÛ¡¢àÛ¡±×÷Ïì¡£
¡¡¡¡¡°ÎÒ·ÅÁËÏ㾫¡£¡±Äª´ú˹Íе¨ÇÓµØÊÔ̽µÀ¡£¡°Õâ¶Ô²»¶Ô£¿¡±
¡¡¡¡¡°ºÃ¼«ÁË¡£¡±Ëý˵×ÅÓýżâÊÔÁËÊÔˮΡ£
¡¡¡¡Ëý°Ñ´óÔ¡ÒÂÍÑÔÚ½ÅÏ£¬Ö»ÁôÏÂÍ·ÉϵÄСë½í£¬È»ºóÂõ½øÔèÅ裬ÌÉÔÚÏãÅçÅçµÄÎÂË®Àï¡£¹¤³Ìʦ¸Ïæ°Ñ¸öСµæ×Ó·ÅÔÚËýµÄÄÔºó¡£ËýÕíÉÏÈ¥Ö®ºó£¬¸Ð¼¤µØÊæÁËÒ»¿ÚÆø¡£
¡¡¡¡¡°»¹ÓбðµÄÊÂÇéÒª×öÂ𣿡±Àû¸ê±´ÍÐÌýµ½Äª´ú˹ÍÐÓÃϸÈçË¿µÄÉùÒôÕâÑùÎʵÀ¡£¡°ÎÒ×ß¿ª£¿
¡¡¡¡»¹ÊÇÁôÏ£¿¡°
¡¡¡¡¡°ÕæÊæ·þ£¡ÕâÎÂË®°´Ä¦ÕæÃ¡±Â¬¿ËÀ³Î÷æ«ÉìÉì¸ì±Û£¬»î¶¯×Å´óÍÈ£¬¹ÊÒâÔÚÈö½¿¡£¡°È»ºó£¬ÎÒÔÙ¼ÓÉÏһЩÈÈË®¡£»Øµ½´²ÉÏ£¬¾ÍÏñ»»ÁËÒ»¸öÈËËƵġ£¡±
¡¡¡¡¡°ÄãÕâÊÇÔÚÓÃÎÄ»ð¿¾Ëû¡£¡±Àû¸ê±´ÍÐÓÃÒ»ÉùÅØÏø±íʾÔÞͬ¡£
¡¡¡¡¡°Äª´ú˹ÍУ¬Èç¹ûÄãÔ¸Ò⣬¾ÍÁôÏÂÀ´¡£¡±ËýÖÕÓÚ¿ª¿ÚµÀ£¬ÄǾ۾«»áÉñµÄ±íÇé·Â·ðÊÇÔÚÏíÊÜ×ÅË®Á÷¸§Ãþ¼¡·ôËù²úÉúµÄ¿ì¸Ð¡£¡°ÔèÅèºÜ´ó£¬ÓеÃÊǵط½¡£À´ºÍÎÒÒ»µÀÏ´Ôè°É£¿¡±
¡¡¡¡Àû¸ê±´ÍÐÌýµ½ÁËÕâÑùһЩÆæ¹ÖµÄÉùÒô£ºÊǵñèɵĸ¸½У¿ÊÇÒ°ÀÇÔÚº¿£¿ÊÇСÄñÔÚ³ª£¿×ÜÖ®ÊÇÄÇÄÐÈË´ðÓ¦Áˬ¿ËÀ³Î÷櫵ÄÑûÇë¡£¼¸ÃëÖÓºó£¬Ëý¿´µ½¹¤³ÌʦÒѾ­ÊÇһ˿²»¹ÒÁË£¬½ÓמÍÂõ½øÁËÔèÅè¡£Ëû½«½ü50Ë꣬ÓÉÓÚÁ·aerobicsºÍjogging£¬Æä³Ì¶È´ïµ½¹£ÈûµÄµØ²½£¬·Ç³£¼°Ê±É²×¡ÁË·ÊÅֵķ¢Õ¹£¬´ËʱÓëÄÇÅ®È˵ľàÀë½öÔÚºÁÀåÖ®¼ä¡£
¡¡¡¡¡°ÎÒ»¹ÄÜ×öʲô£¿¡±Àû¸ê±´ÍÐÌýµ½ÄÇÄÐÈËÕâÑùÎʵÀ£»°éËæ׿µ¶Ê£¬¶ÔÄÇÄÐÈ˵ÄÇÕÅåÒ²ÔÚÔö¼Ó¡£¡°Äã²»Ô¸ÒâµÄÊÂÇéÎÒ¾ø¶Ô²»¸É¡£ÎÒ¾ø¶Ô²»²ÉÈ¡ÈκÎÖ÷¶¯¡£Ò»Çж¼ÌýÄãµÄ°É¡£´Ëʱ´Ë¿Ì£¬Â¬¿ËÀ³Î÷æ«£¬ÎÒÊÇÊÀ½çÉÏ×îÐÒ¸£ºÍ×î²»ÐÒµÄÈË¡£¡±
¡¡¡¡¡°Äã¿ÉÒÔ¸§ÃþÎÒ¡£¡±ËýÇáÉù˵µÀ£¬²¢²»Õö¿ªÑÛ¾¦£¬ÄǽÚ×àÈçͬ²©À³ÂÞÎèÇúÒ»Ñù¡£¡°ÃþÃþ£¬Ç×Ç×Á³ºÍÉíÌå¡£²»ÒªÅöÍ··¢£¬ÒòΪŪʪÁËÒÔºó»á±äÐεģ¬Ã÷ÌìÄã¸Ã¸Ðµ½²»ºÃÒâ˼ÁË¡£Äãû·¢ÏÖÄã°²ÅŵĽÚÄ¿ÀïÁ¬Ò»·ÖÖÓ¶¼Ã»Áô¸øÀí·¢¹ÝÂ𣿡±
¡¡¡¡Àû¸ê±´ÍÐà½à½ßæßæµØ˵£º¡°ÎÒÒ²ÊÇÊÀ½çÉÏ×îÐÒ¸£ºÍ×î²»ÐÒµÄÈË¡£¡±
¡¡¡¡Â¬¿ËÀ³Î÷æ«ÕâʱÕö¿ªÁËÑÛ¾¦£¬ËµµÀ£º¡°Äã²»ÒªÏųÉÕâ¸öÑù×Ó¡£ÔÛÃÇÔÚË®Àï¿É²»ÄÜ´ôºÜ³¤Ê±¼ä°¡¡£¡±

£¨£©Ãâ·ÑTXTС˵ÏÂÔØ
¡¡¡¡ÎªÁË°ÑËûÁ©¿´µÃ¸üÇå³þ£¬Àû¸ê±´ÍÐŬÁ¦Ãзì×ÅÑÛ¾¦¡£ËûÌýµ½ÎÂË®Á÷¶¯µÄµ¥µ÷ÉùÒô£»Ë®»¨·É½¦µ½ÉíÉϵÄÑ÷Ñ÷¸Ð¾õºÍäöÎеÄÄ¥²Á£»Ëû¿´µ½Äª´ú˹ÍÐΪÁ˲»ÏԵôÖ³¶ø±íÏֵü«ÎªÐ¡ÐĽ÷É÷µÄÑù×Ó¡£Óë´Ëͬʱ£¬Äª´ú˹ÍÐÔÚÄǾßÑ©°×µÄÉíÌåÉÏæ¸ö²»Í££ºÇ×ÎǺ͸§Ãþ£»Ëý»î¶¯×ÅÉíÌ壬¸øËûÌṩ·½±ã£¬ÈÃËûµÄË«ÊÖºÍ×ì´½¿ÉÒÔ´ïµ½ÉíÌåµÄÈκβ¿Î»£¬µ«ÊDz»»ØÓ¦ËûµÄ¸§ÃþºÍÇ×ÎÇ£¬¶øÊDZ»¶¯µØÏíÊÜ¿ì¸Ð¡£Ëý¸Ð¾õµ½Á˹¤³ÌʦµÄ¼¤£üÇéÔÚ×ÆÈÈ×Å×Ô¼ºµÄƤ·ô¡£
¡¡¡¡¡°Â¬¿ËÀ³Î÷æ«£¬Äã²»Ç×Ç×µØÂð£¿ÄѵÀÒ»´ÎÒ²²»¿ÏÓµ±§Ëû£¿¡±
¡¡¡¡¡°ÔÝʱ²»ÐС£¡±ËûÆÞ×ӻشð˵¡£¡°ÎÒÓÐÎҵĽÚÄ¿°²ÅÅ£¬ÊǾ«ÐÄÑо¿ºÃµÄ¡£ÄѵÀËû»¹²»ÐÒ¸££¿¡±
¡¡¡¡¡°ÎÒ´ÓÀ´Ã»ÓÐÕâôÐÒ¸£¹ý¡£¡±Äª´ú˹ÍлشðµÀ¡£´Ëʱ£¬ËûµÄÄÔ´ü¸Õ¸Õ´Óˮϡ¢´Ó¬¿ËÀ³Î÷櫵ÄÁ½ÍÈÖ®¼ä×ê³öÀ´¡£ÔÚÖØÐÂDZÈëË®ÏÂ֮ǰ£¬Ëû˵£º¡°Â¬¿ËÀ³Î÷æ«£¬ÎÒÕæÏë·ÅÉù¸è³ª¡£¡±
¡¡¡¡¡°ËûÇ¡ºÃ˵³öÁËÎÒÏÖÔÚµÄÈ«²¿¸Ð¾õ¡£¡±Àû¸ê±´Íвå½øÀ´ËµµÀ£¬½Ó×ÅÓÖ¿ªÁËÒ»¸öÍæЦ£º¡°Èç´Ëµ£âîâõ×÷̬µØË®ÏÂ×÷Òµ£¬²»»áÓе÷ÎÑ×µÄΣÏÕÂ𣿡±
¡¡¡¡Ëû¹þ¹þЦÆðÀ´£¬µ«ÊÇÂíÉϾͺó»ÚÁË£¬ÒòΪËûÏëÆðÓÄĬºÍ¿ì¸ÐÈçͬˮºÍÓÍÒ»ÑùÊÇ»¥ÏàÅųâµÄ¡£ÓÚÊÇ£¬ËûµÀǸ˵£º¡°¶Ô²»Æð£¬ÎÒ´ò¶ÏÁËÄãµÄ»°¡£¡±¿ÉÊÇΪʱÒÑÍí¡£Â¬¿ËÀ³Î÷æ«ÒѾ­ºÇÇ·Á¬Á¬ÁË£¬½á¹û¹¤³Ìʦ½ß¾¡È«Á¦Ö®ºóÖÕÓÚ°²¾²ÏÂÀ´¡£Ëû¹òÔÚÔèÅèÀ´ÓÉϵ½ÏÂÌÊ×ÅË®Ö飬ͷ¡¢·¢³Ê»·×´£¬×°³öÀ´Ò»¸±ÐĸÊÇéÔ¸µÄÑù×Ó¡£
¡¡¡¡¡°Â¬¿ËÀ³£¬ÄãÀ§À²£¿¡±
¡¡¡¡¡°ÕâÒ»ÕûÌìµÄÆ£¾ëÈ«¶¼Ñ¹ÉÏÀ´ÁË¡£ÎÒÊܲ»ÁËÁË¡£¡±
¡¡¡¡ËýÇáÇáÒ»Ìø£¬³öÁËÔèÅ裬¹üÉÏÁËÔ¡Ò¡£Õ¾ÔÚÎÔÊÒÃÅ¿Ú£¬µÀÁËÍí°²£¬ÓÖ˵ÁËÒ»¾äÈÃËýÕÉ·òÐÄÌø¼Ó¿ìµÄ»°£º¡°Äª´ú£¬Ã÷Ì컹ÓÐÒ»ÌìÄÄ¡£¡±
¡¡¡¡¡°Â¬¿ËÀ³£¬ÊÇ×îºóÒ»ÌìÀ²¡£¡±
¡¡¡¡¡°¶Ôѽ£¬Ò²ÊÇ×îºóÒ»¸öÒ¹ÍíÁË¡£¡±Ëý¼ÓÉÏÒ»¾ä£¬·ÉÁËÒ»¸öÎÇ¡£
¡¡¡¡ÐÇÆÚÁùÔ糿£¬¶þÈËÆð´²µÄʱ¼ä±Èƽʱ³ÙÁË°ëСʱ£»µ«ÊÇ£¬ÔڲιÛÄÂÀ­ÅµÊ±°ÑÕâ30·ÖÖÓÇÀÁË»ØÀ´£¬ÄǸöµØ·½£¬Èȵ÷·ðÔÚÁ¶ÓüÀïÒ»Ñù£¬¹¤½³ÃÇÉí´©¿àÒÛ·¸°ãµÄÆÆÒÂÀÃÉÀ£¬Óô«Í³·½Ê½´µ²£Á§£¬¼Ó¹¤×°ÊλòÕß¼ÒÓÃÆ÷Ãó¡£¾¡¹Ü¬¿ËÀ³Î÷櫾ܾø¹ºÎ¹¤³Ìʦ¼á³ÖÒªÂòÈý¸ö͸Ã÷µÄ¶¯ÎïË͸øËý£ºËÉÊ󡢰׺­ºÍºÓÂí¡£ÔÚ·µ»ØÍþÄá˹µÄ·ÉÏ£¬µ¼ÓθøËûÁ©½éÉÜÁË°ÍÑǵϰµÄÁ½×ù±ðÊû¡£ÔڹϵÂÀïÕò£¬ËûÃDz»³ÔÎç·¹£¬¶øÊǺȲ裬³ÔµãÐÄ£¬Ò»ÃæÏíÊÜ×ÅѪɫ»Æ»èµÄ¹ââÕÕÒ«ÔÚÎݶ¥¡¢ÇÅÁº¡¢ºÓÁ÷ºÍÖÓÂ¥Éϵľ°É«£¬ËæºóÇ°ÍùÊ¥ÇÇÖÎÂí½¹À×½ÌÌã¬ÎªÁËÌý°ÍÂÞ¿ËÒôÀÖ£»»¹×¥½ôʱ¼äÓÎÀÀÁËÂí½¹À×µº£¬´Ó²»Í¬½Ç¶È¹Û¿´Á˺þ¾°ºÍÍþÄá˹³Ç¡£
¡¡¡¡¡°×îºóÒ»Ìì×ÜÊÇÈÃÈËÉ˸еġ£¡±Â¬¿ËÀ³Î÷æ«·¢±íÒéÂÛ¡£¡°ÕâÒ»ÇÐÃ÷Ìì¾Í½áÊøÁË£¬ÓÀÔ¶½áÊøÁË¡£¡±
¡¡¡¡¡°ÄãÁ©ÊÇÊÖÀ­ÊÖÂ𣿡±Àû¸ê±´ÍÐѯÎʵÀ¡£
¡¡¡¡¡°Êǵģ¬ÌýÒôÀÖʱһֱÊÖÀ­ÊÖ¡£¡±ËûÆÞ×Ó̹°×µØ˵¡£
¡¡¡¡¡°¹¤³ÌʦÓÖÊÇÑÛÀáÍôÍôµÄÂ𣿡±
¡¡¡¡¡°Ëû±äµÃã¾ã²ÁË£¬½ôÎÕ×ÅÎÒµÄÊÖ£¬Ð¡Ð¡µÄÑÛ¾¦ÀïìÚìÚÉú»Ô¡£¡±
¡¡¡¡¡°ÄÇÊÇÒòΪ¸ÐлºÍÆÚÍû¡£¡±Àû¸ê±´ÍÐÐÄÀïÏë¡£Õâ¸öÇ×Çеġ°Ð¡Ð¡µÄÑÛ¾¦¡±ÔÚËûµÄÉñ¾­Ä©ÉÒÒýÆð·´Éä¡£Ëû϶¨¾öÐÄ£º´Ó´ËÖ®ºóÒª±£³Ö³ÁĬ¡£¾ÍÔÚ¬¿ËÀ³Î÷櫺ÍĪ´ú˹ÍÐÔÚ´ïÄÚÀï³ÔÍí·¹²¢ÇÒÐÀÉÍ×ÅÍþÄá˹µÄÍò¼ÒµÆ»ðµÄʱºò£¬Àû¸ê±´Íб£Áô×Å×Ô¼ºµÄÓÇÉË£¬²»´ò¶Ï³£¹æµÄ¶Ô»°£¬µ±Ëû²ì¾õÍí·¹Ê±²»½öÊÇĪ´ú˹ÍÐÔ½À´Ô½¹ØÐÄËûÆÞ×ÓµÄʱºò£¬ËûÈÌÊÜ×Å¿ËÖƵÄÍ´¿à¡£ÒòΪ¬¿ËÀ³Î÷æ«Ò²ÔÚ°ÑĨºÃ»ÆÓ͵ÄÃæ°üƬË͸øĪ´ú˹ÍУ¬»¹ÈÃËûÔÚ×Ô¼ºÓõIJæ×ÓÉÏÆ·³¢Ê³ÎËûÔÚ°ÑʳÎïË͵½×ìÀïµÄʱºò»¹¹ÊÒâÓÃ×ì´½Ç×ÎÇËýµÄÊÖÕÆ£¬ËýÒ²¸ßÐ˵ØÈÃËûÇ×ÎÇ£¬Ò»´ÎÔÚÕÆÐÄ£¬ÁíÒ»´ÎÊÇÔÚÊÖ±³£¬×îºóÒ»´ÎÊÇÔÚÿ¸öÊÖÖ¸¼âºÍÖ¸¼×ÉÏ¡£Àû¸ê±´ÍÐÐÄÇé½ôÕÅ£¬Òñ¾¥¸Õ¸Õ²ªÆð£¬ÆÚ´ý×ſ϶¨Òª·¢ÉúµÄÊÂÇé¡£
¡¡¡¡¹ûÈ»£¬¶þÈËÒ»×ß½ø¡°°ØÊ÷ÁÖ¡±¹ýÌüµÄÃż÷£¬Â¬¿ËÀ³Î÷櫾ÍץסÁËĪ´ú˹Íеĸì±Û£¬ÈÃËû§סÁË×Ô¼ºµÄϸÑü£¬»¹°Ñ×ì´½É
·µ»ØĿ¼ ÉÏÒ»Ò³ ÏÂÒ»Ò³ »Øµ½¶¥²¿ ÔÞ£¨0£© ²È£¨0£©
¿ì½Ý²Ù×÷: °´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡û »ò ¡ú ¿É¿ìËÙÉÏÏ·­Ò³ °´¼üÅÌÉ쵀 Enter ¼ü¿É»Øµ½±¾ÊéĿ¼ҳ °´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡ü ¿É»Øµ½±¾Ò³¶¥²¿!
ÎÂÜ°Ìáʾ£º ο´Ð¡ËµµÄͬʱ·¢±íÆÀÂÛ£¬Ëµ³ö×Ô¼ºµÄ¿´·¨ºÍÆäËüС»ï°éÃÇ·ÖÏíÒ²²»´íŶ£¡·¢±íÊéÆÀ»¹¿ÉÒÔ»ñµÃ»ý·ÖºÍ¾­Ñé½±Àø£¬ÈÏÕæдԭ´´ÊéÆÀ ±»²ÉÄÉΪ¾«ÆÀ¿ÉÒÔ»ñµÃ´óÁ¿½ð±Ò¡¢»ý·ÖºÍ¾­Ñé½±ÀøŶ£¡