友情提示：如果本网页打开太慢或显示不完整，请尝试鼠标右键“刷新”本网页！
投篮精髓之转腕-第62部分
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完，想下次继续接着阅读，可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能！
自己一个人，以每小时三百个的速度练习着后仰投篮，古子就在一旁玩着手机，古子一看已经是早上十点半了，耳边依旧打铁声不断，心中暗暗佩服吴逸辰这个铁人。
吴逸辰平时冬天打球基本不流汗，可是现在衬衫居然湿透了，吴逸辰擦了擦额头上的汗珠，继续捡球，投篮。
“几个了？”古子刚看完一条新闻，抬头问道。
吴逸辰呵呵一笑：“已经快一千了！现在在练左边呢！”
古子惊讶的看着吴逸辰一次比一次投的准，问道：“你以前都是这么练投篮的吗？”
“以前？”吴逸辰抓着球停了停，道：“暑假之前不是这样的！暑假的时候每天三分球加上罚球大概两千个这样吧。”
看着吴逸辰一脸无所谓的平淡样子，古子下巴都要掉在地上了，原来他的实力，都是经过如此高强度的训练而来的啊！
古子心中生起敬佩之意，微微一笑：“好，那我就助你一臂之力吧。”说着，关掉了手机屏幕，站了起来，朝着篮框底下走了过去。
吴逸辰没好气的笑骂道：“刚才的一个半小时你都去哪里呢！”
古子不好意思的笑笑，竟是发现自己现在捡球轻松的多了，吴逸辰投十个球已经有三四个会空心，另外也有一两个会进球之后刚好弹回吴逸辰的位置，就算是打铁，也是比较正常的那种了。
“呼……呼……”吴逸辰双手撑着膝盖，感觉左脚脚踝处有些酸痛，心知今天的投篮量已经到了极限了，再投下去，伤情可能就要恶化。
1122个，这就是吴逸辰最后的投篮数。
看着吴逸辰气喘吁吁的样子，古子看了一下时间。现在已经是十一点多了，吴逸辰的衣服已经湿透，若是这样的话可能会感冒。
古子问道：“你带了衣服过来吗？”
吴逸辰苦笑着摇了摇头：“天知道我今天出这么多汗了，以前冬天不出汗的！”
古子赶忙说道：“你这样不行，我家离这里进，要不你就先去我家把衣服换了吧，我有几件比较大的衣服。”
“好。”吴逸辰也不推脱，********就和古子走出了学校。
古子带着吴逸辰来到了一栋有十几层高的楼，吴逸辰一看，竟是发现和陈大海住的那栋楼有几分相似，想想韶钢那一栋居民楼只有三四层，就有些无奈。
古子的家住在4楼，406号，古子探手拿出一串钥匙，打开了内外两扇门，里面传来了唰唰唰的炒菜声。
“老妈，我回来了！”古子大声的喊了一句。
厨房内传来了母亲的声音：“小古，你一大早去哪里了啊！”
古子脱了鞋说道：“去学校打球了，我有个朋友来我们家坐一会！”
“哦！你赶紧换衣服啊，别感冒了！”
古子和吴逸辰对视一眼，都看出了彼此眼里的笑意。打球的不是古子，出汗的自然也不是古子。
古子进入了自己的房间，拿了一件长袖衫出来，吴逸辰穿了上去，发现还挺合身，正当他想要问古子这件汗都已经干了的衬衫怎么办时，古子却先一步把衬衫拿走，放在了洗衣机里面。
“小古，学习怎么样了！过两天要月考啊！”厨房内又传来了母亲的声音。
古子大声回答道：“还可以了！”
……
中午吴逸辰回到了自己的宿舍，当然，现在是星期六，整间宿舍就只有自己一个人而已。
吴逸辰呼呼大睡起来。
……
下午三点，体育馆。
曾炳早就已经开始随队训练了，虽然他的眉骨上还贴着一块棉布，但是这丝毫不影响他的运动能力。
陈大海说出了最新一期的pr值统计之后，所有的队员评论pr值如下：
控球后卫吴逸辰：平均值0（无全场比赛记录。）
控球后卫曾炳，平均值3。4。
得分后卫秦梓俊，平均值…1。4。
得分后卫杨谨华，平均值…2。1。
得分后卫郑超，平均值6。6。
小前锋胡喆，平均值10。2，胡喆在两个星期的训练赛中打出了四成以上的命中率，为全队第二高。
小前锋罗鸿超，凭借着自己出色的防守，平均值达到了3。2。
大前锋陆浩平，开发了中距离之后，命中率还略有不稳定，平均值…0。8。
大前锋孔孟，一如既往的稳定。平均值2。2。
中锋蔡泰哲，自从练习了篮下的脚步之后，进攻能力大涨，拿球的机会也多了起来。命中率超过五成，全队最高。平均值7。6。
中锋孔力，平均值1。0。
今天吴逸辰依旧没有参加队内的全场对抗，因为陈大海交给了他一个任务。
吴逸辰疑惑的问陈大海说道：“教练，我要单独训练？”
陈大海点了点头，伸手召了一下杰里，杰里屁颠屁颠的跑了过来，自从曾炳回来之后，自己就不再参加队内的全场比赛了。
陈大海伸手搭在杰里肩膀上，面无表情的说道：“你的任务就是，训练断球能力！”
第九十五章 攻守兼备的吴逸辰
抢断？吴逸辰疑惑的想道，自己似乎还没有在这方面训练过。想当初面对二中的时候虽然有五个抢断在手，但是这也是因为看穿了付旭东运球的前奏动作，所以才会有五个断球的进账。
现在说要训练抢断，怎么个训练法？
陈大海说道：“杰里将会配合你训练，你负责防守，杰里在运球的时候，你要预判好他运球的路线。你要知道，在运球的时候，有一段时间球是脱离手的，你就要利用这一点去进行抢断，你的反应能力不错，所以值得一试。”
杰里运了两下球：“来吧，吴，省赛就要开始了，老实说，我觉得我也不一定能够轻松在省里面打比赛。”
吴逸辰脑海中又闪过了林弈天的样子，咬了咬牙，上午训练后仰，下午训练断球，这似乎又要回到暑假的时候了。
杰里运球背对着吴逸辰：“吴，当我背对着你的时候，你该怎么做！”
吴逸辰一手卡着杰里的腰部，下意识的说道：“尽可能的让你难受一些，利用小动作！”
杰里点了点头，但是又摇了摇头：“更重要的不在这里，当对手准备后仰跳投的时候，比如这样！”说着，杰里一个半转身，把球举到了胸口。
“你就应该看准时机和距离，准确做出判断，把球断下或者进行干扰了！就在投篮的前一刻，球在我手中是危险的！”杰里双手把球一拍，说道，“蜂王，当然现在是船长的克里斯保罗，好几届的抢断王了，凭借的就是他的预判。”
吴逸辰一惊，保罗就是这么做的！
“well，你来试试看！”杰里兴奋的叫了一声，然后又背对着吴逸辰运起球来。
吴逸辰探手去给杰里造成一些小小的伤害，也许有人会说这样子非常的脏，但是这却是非常的实用的，在合理的范围内，裁判不吹，你又能把我怎么样？
这样子虽然贱了一点，但是却可以非常好的影响到对手的心情。虽然杰里只是一个陪练，不会被吴逸辰的动作影响到心里，但是怎么说还是有一些难受的。
杰里用力顶开了一下吴逸辰，然后就直接跳投了。
吴逸辰因为先前被顶了一下，所以没能来得及断球。
杰里皱了皱眉：“吴，你要知道对方什么时候会用力顶开你，你就要在这个时候泄力，然后在他转身的时候再扑上前，right？”
吴逸辰点了点头，继续训练了起来。
“啪！”吴逸辰连手带球的把球拍了下来，杰里大惊，吴逸辰竟然在第二次就成功了一半，虽然这是个犯规，但是吴逸辰的吸收能力实在是太快了！
也许他就是个天才！杰里这样想到：认真，能吃苦，学习能力强，悟性高，不张扬，这就是一个强者所应有的！别人花五分钟，他只需要花一半甚至更少的时间就能够学习到了呢！
他隐隐感觉到，在未来，也许又会有一个黄皮肤的人迈入美国的疆界了。
“啪！”第四次，吴逸辰成功把球断了下来，然后看着一脸镇静的杰里，苦笑道：“嘿，这样对我的精力真是极大的考验啊！”
杰里突然嘿嘿一笑：“多练练，你的精力就会强了！集中精神，现在我要运球利用最常见的crossover过掉你，无论怎么用身体护住球，都会有一刻的松懈，你就要利用好球刚刚运出的一下，把球闪电般的断掉！”
杰里运着球在三分线外，吴逸辰就在他面前一步站着马步防守，杰里突然一个crossover，球交替来到了左手，右手同时挤开了吴逸辰，杀进了篮下。
杰里停了下来，回头看去竟是发现吴逸辰是一副低头思索的样子，又惊讶了起来。
他总是这么善于总结！
吴逸辰脑海中就像在回放慢动作一般的，反复的播放着杰里过人时候的画面。
他在播放第八次的时候，终于找到了杰里运球时的一个地方，球没有收到身体的保护，然而自己也刚刚好可以触碰到球。
这个地方是crossover的必经之处，那就是在变相的时候，第一次运球球刚刚脱手朝着另一只手运过去的时候。
吴逸辰眼睛一亮，闪过一丝寒芒，看着早就站在自己眼前等待着自己的杰里，说道：“我明白了呢！”
杰里眼含深意的看着吴逸辰，这才过了三分钟，他思索了三分钟，竟然就已经发现了该在哪里下手了。
“啪！”就在杰里用同样的招式，准备过掉吴逸辰的时候，吴逸辰突然看准了时机，突然一矮身，手从杰里的腿边划过，同时带走了篮球。
“god！”杰里惊讶的蹦跳起来。
“杰里，你怎么了？”吴逸辰问道。
杰里疯狂的摇动着吴逸辰的肩膀：“嘿，吴，你知道吗，我打赌，你就是中国新一代的抢断王！”
“有没有这么夸张！中国可是有快14亿人口！”吴逸辰被摇晃的有些傻愣愣的。
杰里意识到自己的话有些说过头了，赶忙纠正：“当然，还需要努力刻苦的训练！”
“呵呵……”
球馆一共两个全场，有一个全场正在训练着陈大海为胡喆打造的双挡拆战术，正当陈大海示意所有人可以休息一会的时候，所有的队员都看向了另外一个场。
时不时会有手与手相撞的声音，又时不时会有手与球碰撞的声音。
“那两个怪物在干嘛啊！”陆浩平笑呵呵的坐在凳子上，看着对面一黑一黄二人正在进行着1对1的训练。
胡喆嘿嘿笑了笑：“天知道了！”胡喆敢保证，今天绝对是他这一个月以来的最开心的一天。在训练赛中的pr值为全队第二，今天的第一是郑超，但是平均pr值自己却甩开了第二的蔡泰哲3个点，基本就确定了自己队长的位置。今天又给自己打造了双挡拆的战术，增加了自己得分的轻松程度，能不高兴吗？
“啪！”杰里的三步上篮被吴逸辰看准了时机，一掌刀了下来。
“coach，我不干了！”杰里大声的抱怨道。
“我也不干了，累死了！”对于吴逸辰来说，精神上的疲倦更大于肉体上的。
陈大海今天真的是笑眯眯的，似乎比以往的他可爱的多了，对于吴逸辰事半功倍的训练，他当然开心的要死，对于即将到来的省赛，他的信心就更增几分了。
在接下来的五天时间，早上在张帆的配合下，投1000个后仰跳投，左右侧各500个。下午就在体育馆内练习断球，现在他的断球成功率已经达到了令人发指的五成以上，要知道，他的对手可是杰里啊！
今天下午不用进行训练，张帆也旷课帮助吴逸辰，按照往常投了1000个后仰之后，吴逸辰这才和张帆道别。
篮球队不用上课，真是爽啊！按照张帆抱怨的说，不用上课的吴逸辰这一次月考竟然还考了全班前五，简直是人比人气死人了！
对此，吴逸辰也只是呵呵一笑而过，毕竟自己在晚上的空闲时间里，配合自己借林沁冉的几本教材，以及林沁冉帮助自己抄的笔记，自习到了可以应付考试的那种程度。只不过一些要多练习计算的题目，吴逸辰就没有那么多的时间了，所以吴逸辰丢分也就丢在了这里。
今天12月8号，在11号的时候全队就要出征广州入住酒店了，吴逸辰突然有了一个想法。
现在是下午2点，正是一般中学生上学的时间，吴逸辰坐着公交车来到了市一中门口，靠着张帆不知道从哪里借来的市一中校服混了进去。
说实话，市一中还是挺壮丽的，作为省重点中学，国家示范性高中，基本上什么东西都有了。
吴逸辰一边感叹着市一中的风景，一边找了个人问篮球队训练的体育馆在哪里。
吴逸辰问的人是一个戴眼镜的小矮个，那小矮个看着比自己高上了一个头的吴逸辰，心里不知为何升起了嫉妒之意，竟是故意不告诉吴逸辰，然后转身走开了。
现在离上课还有一段时间，这个小矮个走开之后，自己在方圆二十五米的可见范围内竟然只看见了一个长相不错的女生。
吴逸辰无奈的摇了摇头，有些犹豫的走到了这个女生的身边。
“那个，请问……”吴逸辰刚说出这句话，那个女生只是冷冰冰的看了他一眼，然后就扬长而去了，吴逸辰想说出的话不禁又咽了回去。
哇耶，冷酷女啊！吴逸辰心里这样评价到。
其实这个女孩长相十分清秀，甚至比林沁冉还要漂亮上几分，看着她朝着教学楼走去的背影，吴逸辰叹了口气，心想道：还是自己慢慢找吧！
突然一条手臂搭住了自己的肩膀，此臂看上去健壮有力，吴逸辰扭头一看，竟是发现这个人是邓绍新。
邓绍新看见吴逸辰，本来是挺惊讶的，不过后来发现这个帅帅的男孩被一个女生冷落了，不禁有些好笑起来。
邓绍新嘿嘿一笑：“怎么，想搭讪我妹妹，没门吧！”
“她是你妹啊，怎么一点都不像！”吴逸辰眉头一�
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
温馨提示： 温看小说的同时发表评论，说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦！发表书评还可以获得积分和经验奖励，认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦！